Sons pel benestar

Els sons poden tenir un impacte directe al nostre sistema nerviós i contribuir a millorar la nostra salut. Per exemple, les ones gamma de 40 hz s’utilitzen per estimular la neuroplasticitat i millorar el rendiment mental. O el soroll marró s’usa per facilitar la concentració i reduir l’ansietat. Ara un llibre explica això i molt més. Du per títol Sonidos para tu bienestar i el signa Jordi A Jauset. Parlem amb ell.