Ejercicio físico y volúmen cerebral

Hacer deporte es bueno para los músculos, huesos, articulaciones... pero también para el cerebro, como demuestran las investigaciones sobre el envejecimiento. El cerebro pierde volumen durante el envejecimiento y se producen cambios asociados a la pérdida de función. Pero la actividad física reduce la disminución de capacidad cognitiva y la capacidad ejecutiva.