Sobreviure a l'estiu: claus per una bona convivència

A l’estiu passem més temps junts i això, tot i que hauria de ser sinònim de descans i gaudi, també pot generar tensions, discussions i conflictes. Compartir tantes hores, canviar rutines i conviure durant les vacances pot fer que allò que durant l’any passem per alt es faci més evident.

Per evitar que les vacances acabin sent un martiri, cal trobar l’equilibri: dosificar el temps junts, donar espai a cadascú, apostar pel diàleg i aprofitar aquests dies per reforçar els vincles. En parlem amb Susana Sánchez, psicòloga del Gabinet Psicològic Rehder.