La segona hora del programa aborda com protegir la vista durant l’eclipsi solar i els riscos de mirar directament el Sol amb l'oftalmòloga Montse Bosch. També resol dubtes sobre les ulleres adequades, les ulleres de sol convencionals i l’ús de mòbils, càmeres o prismàtics. Finalment, explica quins danys pot patir la retina, quan poden aparèixer i si són reversibles.
Sergi Loras ens porta la previsió del temps a Catalunya pel moment de l'eclipsi.
Amb Iris Torres, dietista-nutricionista clínica especialitzada en comportament alimentari, parlem de l’estrenyiment durant les vacances: com els canvis en els horaris, els hàbits i les rutines poden influir-hi, en quin moment acostuma a aparèixer i quines pautes podem seguir per prevenir-lo i gaudir de les vacances amb normalitat.
