Cuidamos de la naturaleza y nos cuidamos

La conexión con la naturaleza ayuda a mejorar nuestra salud mental. Paseos por el campo, baños de bosque, observación de aves y otros animales, y, por supuesto el mar. Buceamos y disfrutamos de paisajes marinos con Inés García Fungairiño, Bióloga Marina en la Escuela de Buceo ZOEA. Reflexionamos sobre los impactos de la experiencia de la naturaleza en el funcionamiento cognitivo, el bienestar emocional y otros aspectos de la salud mental de las personas con el Psicólogo Clínico, Pedro Rodríguez, Vocal del Colegio de la Psicología.