Vivir con TOC (trastorno obsesivo compulsivo) y con TAG (trastorno de ansiedad generalizada) no es nada fácil para las personas que sufren estas afecciones de salud mental. Se estima que en España 1 millón de personas sufren TOC y el TAG afecta a más de 3 millones de personas. El aumento de problemas de salud mental en nuestro país ha sido muy fuerte desde la pandemia y faltan muchos psicólogos, psiquiatras y otros especialistas, para poder abordar con eficacia lo que algunos autores ya definen como "la pandemia del siglo XXI". Lluis Durán, es psicoterapeuta y fue diagnosticado muy temprano con TOC y con TAG. Ahora nos presenta su libro 'El Poder de Sentirme Sentido' (Editorial íbera), en que nos explica diferentes técnicas de liberación emocional que pueden ayudar a muchas personas que sufren y se sienten solas. Hablamos con Lluis de este libro y de los problemas de salud mental.
