En manos del fisio   Tras las comidas copiosas... ¡vuelta a ponerse en forma! 11.01.2018 08:28

Durante las Navidades nos hemos olvidado de las actitudes saludables y hemos podido coger un poco de peso. Con el nuevo año comienzan los nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el de salir a correr. Hablamos con Sara Montero, entrenadora personal y entrenadora oficial de atletismo, quien nos dará las claves para comenzar el 'running' con cabeza.

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