La tercera hora arranca con Andrea Quintero y su sección Otros Mundos. Hoy hablamos de los pueblos sin cobertura, lugares donde todavía resulta complicado hacer una llamada o conectarse a internet, y de las consecuencias que esta desconexión tiene para quienes viven en ellos. Después nos lanzamos a la piscina para conocer a Mariburruntzi, un equipo de natación artística en categoría máster. Hablaremos con Anita Bonhomme y Laura Garde, dos de estas "libélulas" de Pamplona, para descubrir cómo viven su pasión por una disciplina que demuestra que la edad no tiene por qué ser un obstáculo para seguir practicando deporte. Y terminamos con la música de Pepe Navarro, que hoy nos propone un recorrido por las canciones censuradas: temas que fueron prohibidos, silenciados o modificados y las historias que se esconden detrás de aquellas decisiones.