A la tercera hora d’El Matí de Ràdio 4, la Marta Fusté (@marta.tips) ens porta consells per cuidar la roba: entre d'altres, ens explica com evitar que les pinces deixin marques a les peces de roba, com desencallar una cremallera, estendre millor les peces per reduir les arrugues i evitar errors habituals a l’hora de fer la bugada. També aprenem a protegir els colors del sol i a combatre els cabells encrespats els dies d’humitat.
A més, ara que s'apropa la castanyada, us presentem el guanyador Panellet d'Or 2026, que reconeix el millor panellet de pinyons de l'any. El guardó d'aquest any és per a Oriol Carrió, mestre pastisser de la Pastisseria Oriol Carrió de Barcelona, que ja s'ha endut el premi en tres ocasions! Parlem del secret de l’èxit, la qualitat dels ingredients, el preu dels pinyons i li demanem consells per preparar panellets a casa.
La metgessa i nutricionista ens explica quins aliments poden afavorir el son i quins hàbits ens ajuden a descansar millor. I tanquem la tercera hora parlant amb Itziar Martínez, veterinària de Balmes Vet, i ens preguntem per què els catalans cada vegada tenen més gats i menys gossos. Examinem les diferències entre tenir un gat o un gos, les despeses, les cures que necessiten i la importància del xip i del benestar animal.
Tot això en aquest àudio d’El Matí de Ràdio 4!
