A la tercera hora hem rebut l'actor Josep Maria Pou, que deixa la direcció del Teatre Romea després de set anys per convertir-se en ambaixador artístic del grup Focus. Hem repassat la seva trajectòria als escenaris i a la televisió, amb papers emblemàtics a El pare, Nit i dia i Estació d'enllaç. També hem parlat de Gegant, l'obra en què interpreta l'escriptor Roald Dahl i que tornarà al Romea el març vinent.També hem recuperat els consells de la nutricionista Montse Folch sobre l'alimentació La Marta Tips ens ha donat consells per combatre la humitat a casa, assecar la roba i cuidar les sabates els dies de pluja. I hem descobert els secrets de L'Andreuenc, el restaurant de Sant Andreu que ha guanyat per segon any consecutiu el premi al millor esmorzar de forquilla de Catalunya. El seu propietari, Juli Alcoriza, ens ha explicat com prepara la galta de porc brasejada amb brandada de bacallà i suc de fesolets de Santa Pau.