Què hem de menjar perquè no ens caiguin els cabells? La doctora Montse Folch t'ho explica

La doctora Montse Folch, nutricionista de les estrelles, ens porta consells per prevenir la caiguda del cabell. Què hem de menjar per tenir una melena forta i saludable? Parlem de la importància de les proteïnes, el ferro, el zinc, la biotina, les vitamines i els omega-3, i de quins aliments hem d’incorporar a la dieta per cuidar la salut capil·lar des de dins.

Ho pots sentir en aquest àudio!