Atenció a un hàbit tan comú com perillós: portar-se el mòbil al lavabo pot tenir conseqüències greus per a la salut! El fisioterapeuta i osteòpata Dani Dot ens visita per alertar-nos sobre els riscos d'allargar l'estada al vàter més del compte. Segons dades de la Harvard Medical School, un 60% dels pacients amb hemorroides confessen que miren el mòbil mentre fan les seves necessitats. Aquesta pràctica no només afavoreix l'aparició d'hemorroides, sinó que la pressió prolongada pot debilitar seriosament el sòl pèlvic, provocant problemes d'incontinència i fins i tot prolapses!
Durant l'entrevista, el doctor Dot ens detalla a partir de quina edat solen aparèixer aquests símptomes i, sobretot, ens dona pautes clares per evitar-ho. Ens ensenya quina és la postura anatòmica ideal per seure al vàter i ens aclareix un dubte: quants minuts són el límit saludable per estar-hi asseguts?
D'altra banda, ens desplacem fins a Girona per gaudir de l'excel·lència del restaurant Maràngels, guardonat amb un Sol Repsol. El seu xef i gerent, Xesco Mas, ens submergeix en l'encant d'aquesta masia del segle XVII envoltada de jardins on la tradició i el producte són els protagonistes. Repassem una carta suggeridora que inclou des de steak tartar i canelons fins a raviolis de peix, sense oblidar les seves postres estrella com el bescuit glacé amb xocolata calenta. Descobrim tots els detalls sobre els seus menús i preus per gaudir d'una experiència gastronòmica única en un entorn històric incomparable.
Tot això i molt més al ‘Matí de Ràdio 4’ en aquest àudio!
