Summer glow up: cuidar-se o viure sota una nova pressió estètica?

A més, conversem amb la psicòloga Mireia Cabero sobre el fenomen del summer glow up, una tendència que anima a transformar el cos i els hàbits durant l'estiu. Analitzem el paper de les xarxes socials, la diferència entre autocura i autoexigència i com podem cuidar-nos sense convertir el benestar en una nova font de pressió.