Quarta hora: L'estiu del 1997 i els aliments que cuiden la nostra pell

Posem en marxa la Màquina del Temps i viatgem fins a l’estiu del 1997, un any marcat per la mort de Lady Di, el segrest i assassinat de Miguel Ángel Blanco i les mobilitzacions contra ETA, i el retorn de Hong Kong a la Xina. També recordem l’arribada de Harry Potter, l’aterratge de la NASA a Mart, el retorn de Steve Jobs a Apple i l’arribada de Van Gaal i Rivaldo al Barça. 

Tanquem el programa amb Míriam Victòria i Cuidar-nos a l’estiu, avui centrada en com l’alimentació també es reflecteix en la nostra pell i en la nostra imatge. Descobrim els aliments estrella de l’estiu, els productes de temporada rics en antioxidants i alguns hàbits per menjar bé també durant les vacances i cuidar-nos des de dins.