Doctora Magda Carlas: la millor dieta per augmentar el bronzejat

La doctora Magda Carlas ens explica què hem de menjar per posar-nos més morenos sense haver de passar tantes hores al sol. A més, dona consells per reduir l’impacte negatiu de l’alcohol en l’organisme i ens descobreix els pros i contres dels gelats.

També repassem les portades del cor amb el periodista i col·laborador d’’El matí de Ràdio 4’, Marc Villanueva. 

I entrevistem el psicòleg Xavier Serrano. Amb ell aprofundim en les claus per viure una sexualitat sana i ens preguntem per què hi ha tants adults que no viuen el sexe de manera plaent? Al darrere d’aquests bloquejos hi ha un tema emocional? Com hauríem d’educar els nens i les nenes perquè visquin millor la seva sexualitat? 

Ho descobrim a la segona hora d’’El matí de Ràdio 4’!