A la segona hora d’'El matí de Ràdio 4' posem el focus en els disruptors endocrins, unes substàncies presents en molts productes del nostre dia a dia que poden alterar el funcionament hormonal de l'organisme. En parlem amb Sílvia Chafino, investigadora d'Eurecat i coordinadora del projecte europeu HYPIEND, que estudia l'impacte d'aquests compostos durant l'embaràs i els primers mesos de vida dels infants. Analitzem què són els BPA, els ftalats o els PFAS, on els trobem i quins riscos poden tenir per a la salut, especialment en dones embarassades i nens.
També conversem amb la doctora Carla Estivill, de la Clínica del Son Estivill, sobre la importància de despertar-se bé. Descobrim per què els primers minuts del dia són determinants per al nostre benestar, quins errors cometem sovint: com mirar el mòbil només llevar-nos o encadenar alarmes i quins hàbits ens poden ajudar a començar el dia amb més energia i millor salut física i mental.
I, quan ja tenim les vacances a tocar, la periodista econòmica de 'La Vanguardia' i creadora del pòdcast Bolsillo, Raquel Quelart, ens dona les claus per gaudir de l'estiu sense posar en risc la butxaca. Parlem de pressupostos, estalvi, errors habituals a l'hora de planificar les vacances i alternatives per viatjar gastant menys diners, des de l'intercanvi de cases fins a les plataformes per compartir trajectes.
Us expliquem tot això i molt més a la segona hora d’'El matí de Ràdio 4'!
