Gimnasia "suave"

Con Óscar de las Mozas vamos a seguir conociendo los beneficios del deporte y proponiéndonos nuevos ejercicios destinados a personas mayores y jóvenes, haciendo hincapié en el tai chi, el yoga y el pilates.

Pero antes, conocemos a la protagonista de 'La vida de los otros' que nos presenta CarmenRo: la cantante Billie Holiday.

Y contactamos con Noelia Sánchez, una enfermera que, como nosotros, también trabaja de noche y nos va a contar su experiencia