Para tener una vida plena, para tener una buena salud necesitamos alegría. Nacemos con ella y sin darnos cuenta vamos perdiéndola
Para tener una vida plena, para tener una buena salud necesitamos alegría. Nacemos con ella y sin darnos cuenta vamos perdiéndola por el camino. Como nos dice Alfred Sonnenfeld: "No se trata de tener la vida resuelta sino de tener un corazón enamorado que se sabe ilusionar y entusiasmar con los retos grandes y pequeños de la vida". Todo está en el cerebro y entender cómo funciona puede ayudarnos. Es lo que nos propone este doctor en Medicina y Teología, experto en Antropología y divulgador alemán afincado en España, que acaba de publicar el ensayo Cómo recuperar la alegría. Reflexiones neurobiológicas y espirituales.
