El cerebro optimista

Alcanzar la felicidad es una meta en la vida de todas las personas... Sin embargo, el cerebro, un órgano capaz de realizar un sinfín de tareas complejas, no está diseñado para la felicidad sino para la supervivencia... Y ello, a pesar de que una de sus principales características es su plasticidad... Precisamente gracias a esa versatilidad, podemos adaptar nuestros mecanismos neurológicos para construir nuestra propia versión de la felicidad... De cómo conseguir esa adaptación, hablamos hoy con el doctor Mikel Alonso, experto en Neurociencia Aplicada al Comportamiento y las Emociones, y autor del libro "El Cerebro Optimista"... Un trabajo que nos enseña a reorganizar la programación básica del cerebro para crear nuestra propia felicidad...