Ataque de pánico: cuando el cuerpo grita

Entre un 20 y un 30% de la población mundial sufrirá un ataque de pánico alguna vez a lo largo de su vida. Aparece de manera repentina y puede provocar palpitaciones, sensación de falta de aire, presión en el pecho, temblores, sudoración, mareo, hormigueo y una percepción muy intensa de que algo terrible está a punto de suceder. La psicóloga sanitaria Julia Vidal explica las causas y da algunas claves para aprender a gestionar estas crisis. Después, repasamos las principales lesiones articulares con el fisioterapeuta y preparador físico Víctor Fonseca. Conocemos los factores de riesgo y el papel de la terapia manual en el proceso de recuperación.