Beneficios del baile a cualquier edad

La inactividad es la gran enemiga de un buen estado físico y, por tanto, también lo es de la estabilidad emocional, porque cuerpo y mente están íntimamente unidos. Por lo tanto, realizar ejercicio físico, cada uno en la medida en la que pueda, nos ayuda a encontrarnos mejor y reporta múltiples beneficios a la salud en general del organismo. Beneficios que pueden disfrutarse a cualquier edad.