Cataluña Informativos Deixar de fumar: una cursa de fons amb suport i missatges positius29/05/2026

Sílvia Mondón, de la Unitat de Conductes Addictives de l'Hospital Clínic de Barcelona, subratlla que deixar de fumar és una “cursa de fons on les recaigudes són habituals

Amb motiu del Dia Mundial sense Tabac, des de l’Hospital Clínic ens recorden que el tabaquisme és una addicció amb components farmacològics i psicològics. Sílvia Mondón destaca que les recaigudes són habituals i s’han de treballar dins del procés terapèutic.

Els estudis indiquen que, sense ajuda, l’abandonament del tabac és menys freqüent, mentre que amb suport professional pot arribar fins al 30% d’èxit, amb fàrmacs per pal·liar l’abstinència. També es recomanen missatges positius, canvis graduals d’hàbits i alternatives per a la dependència gestual. Mondón alerta, a més, del risc de les cigarretes electròniques, que poden generar addicció precoç per la falsa percepció de seguretat | Entrevista de Mireia Moreno

Cataluña Informativos
Más opciones