Vitamina D y gestación

Los especialistas hacen hincapié en que no falte ninguno de los nutrientes esenciales durante la gestación porque de ello dependen la salud de la madre y el desarrollo del bebé. La vitamina D es importante porque ayuda a nuestro organismo a absorber el calcio, tomar dosis adecuadas en el embarazo puede evitar trastornos como huesos frágiles, asma o dificultades en el crecimiento.