Patinadoras, patinadores. Hoy tenemos una selección musical que hemos titulado: “Música para estiramientos matutinos”. Realizar estiramientos matutinos recién despiertos y en la cama, es ideal para activar la circulación, eliminar la rigidez muscular tras dormir, y aumentar la energía. Hoy contamos con una selección musical expresamente buscada para este propósito de pandiculación, que es el acto natural e instintivo de estirarse y desperezarse, a menudo acompañado de un bostezo, especialmente al despertar, que logrará reactivar los nervios que controlan la contracción muscular y aumentan la capacidad de movimiento. Entre nuestros invitados e invitadas: J.Period, Karl Denson, Tony! Toni! Toné!, Kellee Patterson, Charles Kynard, Whodini, Ikebe Shakedown, Tete Mbambisa, Henry Franklin, Suicide.
