'Mou-te!', dissabte, a 'Menja't el món!'
- La Marta Vergés trobarà una activitat física que s'adapta als seus gustos
- Actuació en directe de la Fundación Tony Manero
'Menja't el món' és el programa d'alimentació en català de La 2, presentat per Marta Vergés. S'emet els dimarts a les 20h.
TVE Catalunya emet els dimarts i els dissabtes d'estiu 'Menja't el món', un programa dedicat a la nutrició, de la mà de Marta Vergés, experta en cuina saludable. Al capítol 'Mou-te!' descobrirem les claus per entendre la mandra, un fenomen biològic, que també té a veure amb l'alimentació.
En aquest capítol, la Marta Vergés mantindrà un diàleg amb la seva consciència: especialment la dolenta... La mandra vol guanyar la partida, però no ho permetrem. El periodista científic Lluís Quevedo ens donarà les claus per entendre el fenomen biològic de la mandra i els beneficis de l’exercici.
Tot seguit parlarem amb l’Edgar Barrionuevo, un especialista en nutrició i esport. La Marta buscarà quin és el moviment que millor li escau, ha de ser una cosa que la motivi, que no abandoni a la primera de canvi, i que la faci gaudir fent una activitat física.
Per donar una última oportunitat a l’esport visitarà al seu gimnàs a l’entrenadora Magalí Dalix, que la farà suar de valent. Però finalment, la Marta descobrirà l’activitat que més l’apassiona: el ball, aquest cop urban dance amb un grup en directe d’excepció: la Fundación Tony Manero.