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El documental se ha convertido en el género de moda. Desde que se ha decretado el estado de alarma por la crisis del coronavirus, las búsquedas se han disparado. Las grandes plataformas de vídeo bajo demanda presumen cada semana de sus nuevos estrenos. Desde hace años A la carta de RTVE ofrece el mejor catálogo de documentales gratis en España. Hemos comprobado nuestro archivo y estos son los cinco más vistos por nuestros usuarios. Los favoritos. Sólo sus títulos generan debate...¿quieres replantearte todo? ¡Dale al play!

5. Sensibilidad al trasluz

Para todos los públicos Crónicas - Sensibilidad al trasluz - ver ahora
Transcripción completa

Una persona P.A.S es una persona que tiene una alta sensibilidad

a la hora de sentir las emociones, de captar incluso olores,

a la hora de sentir la energía

cuando estás con un grupo de gente notas si una persona está más triste

o si puede tener un problema.

Creo que la sensibilidad puede ser algo muy bueno,

la estimulación de esa sensibilidad

porque creo que nos abre puertas que normalmente tenemos cerradas.

Suelen tener unas percepciones sensoriales por encima de lo normal.

Las Personas Altamente Sensible se tienen que hacer una coraza

porque es que sino no sobreviviríamos en este mundo,

no podríamos sobrevivir,

es muy duro este mundo para los PAS

porque estamos educados para no ser sensibles,

de hecho todo en esta sociedad está hecho para tapar la sensibilidad,

por desgracia.

El problema que vemos todos

es el desconocimiento que hay en la salud, en la educación

y en todos los ámbitos sobre el tema PAS.

Las personas PAS en un trabajo en equipo son fundamentales,

son de esas personas que transforman un grupo en un equipo.

Hacen que cada persona funcione muchísimo mejor

porque es una amalgama.

La capacidad empática le permite ser el tampón entre discusiones

o el ayudar a las personas que tienen problemas.

El cerebro es el órgano más enigmático del ser humano.

Con menos de un kilo y medio de peso

su papel es decisivo en nuestras vidas.

Además de gobernar el cuerpo, controla la conducta

y nos hace tomar conciencia de quienes somos.

Nosotros somos humanos por nuestro cerebro, te podrán trasplantar,

te pueden quitar una mano y sigues siendo tú,

te pueden trasplantar el hígado y sigues siendo tú,

el corazón, el pulmón y a veces me han preguntado

¿y si hacemos un trasplante de cerebro?

Pues no pasaría nada en el sentido que yo sería la persona

que me han trasplantado, es decir yo estoy en mi cerebro.

La base de nuestra humanidad es el cerebro.

Es el ordenador con mayor capacidad de almacenamiento del mundo.

Está compuesto por millones de neuronas

con miles de conexiones entre sí.

Su estudio resulta muy complicado porque es difícil adentrarse

en ese bosque de redes neuronales.

Cuando uno visualiza el cerebro con un microscopio

porque las neuronas son estructuras microscópicas muy pequeñas

tienen 10 milésimas de milímetro,

un milímetro lo divides en mil y de ahí 10 partes,

eso es una neurona, muy pequeñito.

Para explicar mejor esto nada mejor que mostrar esto:

dentro de este pequeño fragmento del cerebro

hay unas 27 mil células nerviosas

y mil millones de conexiones sinápticas,

de conexiones entre neuronas, de cableado,

ahora imaginemos todo esto en el cerebro,

hacer un mapa de todas las conexiones del cerebro ahora es impensable.

El cerebro siempre está funcionando todas sus partes

y lo que ocurre es que cuando se está realizando una función dada

hay zonas del cerebro que se activan más que otras que intervienen más

para esa función.

Precisamente el funcionamiento del cerebro

es lo que nos distingue a unos de otros.

En las personas de alta sensibilidad el hemisferio derecho

registra una mayor actividad.

Es la zona relacionada con los sentimientos,

las emociones y la creatividad.

Y dentro de ella el lóbulo frontal y la amígdala

desempeñan un papel destacado.

Son detalles que sólo se pueden apreciar

en las pruebas de resonancia magnética funcional.

En estos pacientes que tienen mayor capacidad de sensibilidad,

habitualmente algunas estructuras del cerebro

cuando se hacen pruebas de resonancia magnética funcional

se ve que se iluminan un poco más,

fundamentalmente es el lóbulo frontal y la amígdala.

Como podemos ver en este esquema de resonancia magnética

aquí estaría el lóbulo frontal

que nos controla un poco lo que es la personalidad,

nuestra forma de ser y las condiciones sociales

y de estas personas podemos decir que tienen un poquito más de empatía.

Son más capaces de ponerse en el lugar de los demás,

es decir, cuando alguien les cuenta un problema.

Cuando tú tienes una capacidad empática real

te estás poniendo en el lugar del otro y de hecho,

como comentaba antes,

se activan las mismas áreas del cerebro que el que sufre,

si uno sufre a ti se te activan las áreas del dolor,

no se te activa el lóbulo frontal cognitivo lo cual hace que sufran más

y que se les activen esas áreas.

La amígdala es una estructura

que está en el lóbulo temporal más o menos medial

y que implica un poco el funcionamiento emocional.

Por ejemplo cuando nos tenemos un recuerdo

y va acompañado de un impacto emocional importante

ese recuerdo se nos queda impregnado con más facilidad.

El claro ejemplo que ponemos los neurólogos es el 11 de setiembre,

todos sabemos lo que estábamos haciendo ese día.

Además de la empatía y la emotividad

hay individuos que tienen los sentidos muy desarrollados.

La alta sensibilidad se contempla como un rasgo de la personalidad,

aunque a veces puede derivar en un trastorno.

Sabemos que es un rasgo

y que algunas personas que tienen un rasgo de alta sensibilidad

van a evolucionar si las cosas se ponen mal

hacia un trastorno que generalmente está incluido

entre los trastornos de la personalidad por una parte

y los trastornos depresivos y trastornos de ansiedad por otra.

En siquiatría se contempla más desde el lado negativo,

desde el lado de enfermedad

puesto que los siquiatras nos dedicamos a las personas

que tienen trastorno

y vienen a vernos las personas cuando ya tienen trastornos.

La alta sensibilidad tiene una carga genética

que frecuentemente se manifiesta desde la cuna.

Hay bebes que tienen un comportamiento diferente.

Hay algunos niños que ya nacen hipersensibles por todo,

son muy inquietos y reaccionan a todo.

Otros que son más sensibles emocionalmente

y luego más adelante es cuando va a aparecer la hipersensibilidad

en el procesamiento de la información.

Se sabe que hay niños que sólo comen y duermen

y entonces es fácil criarlos y otros niños que duermen muy poco,

que necesitan mucho contacto físico,

que no les puedes dejar solo en la cuna

porque su sistema de alerta se pone en marcha y se ponen a llorar,

a lo mejor son sensibles a las texturas,

según que ropa no les va tan bien

o según que temperatura no les va tan bien como a otros niños

entonces la madre y el padre deben ser sensibles

a todas estas características de su bebe.

En los últimos años los especialistas en la conducta humana

inciden en la importancia de la conexión

que se establece entre el bebe y los padres

durante los primeros días de vida.

Es la teoría del apego

que señala la trascendencia de establecer un vínculo afectivo

desde la edad más temprana.

Ese lazo marcará la estabilidad emocional del sujeto.

En el caso de los niños hipersensibles

es vital para evitar futuros desequilibrios.

Todos necesitamos sentirnos queridos,

todos necesitamos poder confiar en el mundo

y necesitamos también sentirnos

que somos merecedores del amor de los demás, es universal,

forma parte de cualquier ser humano de cualquier cultura del mundo

y es una necesidad primaria

porque a lo mejor podemos estar un tiempo sin comer

pero estar sin amor nos afecta y nos trastorna.

El apego y la calidad del apego se refleja en el cerebro

hasta tal punto que cuando se han hecho estudios de neuroimagen

entre bebes de 1 año que tenían un vinculo seguro con la madre,

el vinculo seguro se sabe porque se puede medir,

hay instrumentos para medir la calidad del apego.

Bebes de 1 año con un apego seguro, su neuroimagen del cerebro

es un cerebro lleno de color en todas las partes donde hay actividad,

en cambio cuando se ve imágenes de niños rumanos de orfanato

que no han tenido un vinculo adecuado al nacer la imagen es espeluznante

porque se ve la zona rosada de la corteza visual que quiere decir

que tiene una actividad visual pero el resto es como agujero negro.

Aunque la alta sensibilidad

no está reconocida como una categoría en la sicología,

hay una corriente profesional que está muy familiarizada

con ese rasgo de la personalidad

especialmente cuando se trata de niños.

Un niño PAS como hay tantos síntomas visibles

y los padres tienen un listado enorme de quejas sobre el niño,

es que es muy llorón, es que todo le molesta, la ropa,

las etiquetas, los olores, es muy visible en un niño, molesta,

como es molesto rápidamente un adulto viene a la consulta

que le pasa a este niño,

tenemos otro hijo y no pasa nada de esto con él.

La infancia para una PAS es un factor de riesgo

cuando ocurren situaciones que le desbordan a nivel emocional

y que no es capaz de comprender que es lo qué le está pasando

porqué nosotros cuando somos niños

digamos aprendamos a superar determinadas situaciones

que nos hacen daño, situaciones dolorosas en la vida

necesitamos un adulto que de alguna manera sea testigo

que comprenda o nos explique eso que nos está pasando.

Yo hablo de dos infancias,

la que veían desde fuera y la que yo vivía desde dentro.

Me emociono un poquito porque hay cosas de mi infancia

que la gente no ha sabido lo duras que han sido para mi.

Siempre me han visto como una niña muy alegre, pizpireta,

una niña muy sonriente

pero yo siempre por dentro me he sentido una niña triste.

Por fuera era una cosa y él como yo me sentía era otra y muchas veces

venía por como yo vivía las cosas por dentro

porque sentía que no me entendían

y gran parte de las cosas que me pasaban era precisamente por eso,

que era una persona muy sensible.

Hay casos en los que la alta sensibilidad se confunde

con algunos trastornos como el de déficit de atención.

En la actualidad hay muchos niños altamente sensibles

que están etiquetados como hiperactivos,

con rasgos autistas,

cualquier tipo de síndrome sobre todo el de atención deficitaria

y no se tiene en cuenta que con actitudes y propuestas armoniosas

podemos equilibrar estas dificultades.

Una de las cosas más importantes que hay que ayudarles a estos niños

es a que tengan una buena organización de pensamiento

porque en situaciones muy complicadas

ellos pueden encontrar una solución genial

que nunca se le había ocurrido a nadie

pero por regla general es un problema porque el pensamiento asociativo

te lleva de una idea a otra sin un orden,

sin que haya una organización del pensamiento.

Los problemas que pueda tener un niño altamente sensible

se agravan cuando llega a la adolescencia.

Aparecen con efervescencia todas estas cosas

que se han quedado sin desarrollar.

A nivel escolar puede aparecer fracaso escolar,

a nivel social pueden tener relaciones conflictivas

o todo lo contrario, aislamiento.

Sobre todo a mí lo que más me preocupa

es que no acaben de conocerse sus capacidades

y no hayan sido capaces de desarrollar aquellas cosas

para las que realmente sirven y para las cuales van a destacar,

la mayoría de los artistas son PAS,

sin una sensibilidad no se puede tocar el piano,

no se puede llegar al público, no se puede pintar un bonito cuadro.

Hay muchos delincuentes y drogadictos que realmente eran hipersensibles

y esa sensibilidad se pudrió porque no se detectó a tiempo,

porque no se trató y otras personas igual de hipersensibles

cayeron en otro ambiente, encontraron a un profesor que les acogió,

un tutor, un buen amigo y no se desvió hacia ahí

con lo cual la hipersensibilidad es un campo de cultivo

de muchas enfermedades

pero también es un caldo de cultivo de lo mejor,

porque bien cogida una hipersensibilidad

en los años adolescentes puede dar lugar a lo mejor.

No entender tantas emociones, tantos sentimientos

y sobre todo percibir las cosas de una manera

que yo he tenido situaciones con amigos míos

e incluso con algunos familiares de intentar explicarlo, decir:

no es que yo lo noto de esta manera

y muchas veces me decían lo de “no compliques".

El principal problema fue, ya pasó, no entender los motivos,

los sentimientos que tenía en muchas situaciones con mi familia, amigos.

Ese era un gran problema

porque además empiezan a pasar cuando eres adolescente

y como para todos los adolescentes es muy importante el sentirte integrado,

el estar con tus amigos, el divertirte

y al ser PAS había cosas muy diferentes, no sabías porqué,

pensabas que a lo mejor exagerabas.

Destacaría la manera de percibir a la hora de vivir el día a día

tanto las emociones, en el trabajo, en las relaciones de pareja.

Hola chicas, otra vez nos reunimos como PAS

para intercambiar experiencias

y contar un poco como vemos el tema de la vergüenza.

Muchas personas del grupo tienen mucha vergüenza de hablar

incluso les cuesta hablar cuando estamos aquí solos y muy íntimos.

Pensé que era importante que la gente pudiera ver que hay personas PAS

que nos desenvolvemos bien en la vida,

que delante de las adversidades no nos hacemos pequeñitos,

bueno yo he tenido suerte en mi infancia,

esto creo que debe de marcar mucho.

Yo pase una adolescencia encerrada en mi habitación, en mi mundo

poquito a poco he ido saliendo,

la vida laboral te hace salir, el trabajo que después he elegido,

estoy delante de una clase de niños enseñando...

la vergüenza no sé si la he dejado atrás o no.

Yo estoy ahora en una fase en la que después de reclamar tus derechos

cuando entiendes que eres PAS quieres tu sitio, quieres que te respeten,

quieres reclamar mucho,

no lo has tenido durante muchos años

y quieres que la sociedad reconozca que hay ese porcentaje,

que estamos ahí que somos distintos.

Se reúnen una vez al mes para hablar de sus inquietudes

o simplemente para escuchar.

Tienen mucho en común,

algunas incluso el haber cambiado de profesión.

Me gustaría divulgar porque quizá haya gente que nos esté escuchando

que no se haya dado cuenta de que es una PAS

y quizá este en una profesión equivocada como elegí yo.

Yo como asesora laboral

mis clientes pensaban que cuando estaba con un problema serio

que no grave

porque los problemas graves son los problemas de familia,

los importantes verdaderamente,

que tenían problemas administrativos serios

pues que a lo mejor los estaban evidenciando solo ellos

cuando tenían un despido

y yo me iba a casa verdaderamente afectada, eso no se quedaba así.

Decirle a la gente que no tenga miedo de hacer cambios,

yo soy profesora desde hace 10 años.

Yo antes era responsable de calidad de una cadena hotelera,

medía estándares de calidad y preparaba estadísticas

pero yo siempre sentí que aquello no me llenaba,

yo creo que un PAS hasta que no encuentra la profesión que le llena

y con 33 años me puse a estudiar

y soy profesora desde hace muy poco tiempo,

que la gente no tenga miedo de hacer cambios en su vida.

Ahora pienso yo una cosa muy importante

que si no llegamos a enfermar

por no seguir haciendo lo que estábamos haciendo

que no nos va bien.

Este es mi caso.

Yo era enfermera y empecé a tener problemas de salud,

enfermé tanto, tanto que tuve que dejarlo.

“Son las 12,15, desde radio Belver.

¿Crees que reflexionas sobre cualquier cosa más que los demás?

¿Te preocupas por los sentimientos de los demás y te afectan?

¿Te gustan los ambientes más tranquilos y menos caóticos?

¿Muchas veces te gustaría decir que no a ciertas situaciones

que deberías haberlo dicho y no lo has hecho?

Quizás si te sientes identificado con lo anterior

es que seas una persona muy sensible, altamente sensible, un PAS.

Las Personas Altamente Sensibles existen desde siempre,

desde todos los tiempos,

desde que el ser humano es ser humano me supongo.

Esas personas que son más conscientes son una minoría,

¿se sienten desplazados?

Muchos se sienten bichos raros,

es una frase que encuentro muy a menudo o que no encajen

o que el mundo les viene muy grande,

estas frases ya percibes

que la persona se encuentra en una posición de minoría,

si hablamos de un 15 a un 20% hablamos de una minoría

somos una minoría.

Carina Zegers es holandesa pero desde hace años vive en Mallorca

donde preside la Asociación de Personas de Alta Sensibilidad.

Una crisis le llevó a Elaine Aron,

la autora de “El don de la sensibilidad”.

Además del best seller, la psicóloga estadounidense

ha acreditado con investigaciones la singularidad de las PAS.

Carina ha sido la introductora de la expresión PAS en nuestro país.

Ha escrito un libro

y está especializada en la atención a personas altamente sensibles.

Trabajo con ellos y mi intención es ayudarles a encajar la sensibilidad

que a lo mejor les supone algún problema.

Mi vida ha sido bastante difícil por ser PAS

pero lo era antes de que supiera que era ser altamente sensible.

Una vez que sabes qué te pasa y porqué

puedes ir reflexionando sobre cosas que te han pasado en tu vida.

La comprensión es una cosa, hay muchas cosas que puedes ir mejorando

como por ejemplo como llevar mejor el estrés.

Yo siempre utilizo la metáfora de la piel como barrera,

como frontera física entre quien eres tú y donde empieza el mundo,

la parte que tú no eres, las PAS tienen la piel muy porosa,

fina, muy poca barrera.

La sensibilidad y la creatividad suelen ir de la mano.

Muchas de las PAS poseen talento artístico

aunque a veces tardan en sacarlo a flote.

Marc Masmiquel tras estudiar psicología y filosofía

llegó al diseño gráfico.

Creo que existe una conexión bastante alta entre la sensibilidad

y la creatividad.

La sensibilidad es una especie de puente,

es una herramienta, como si fuera una pértiga,

es una pértiga que te permite abordar algunos problemas,

hablo como diseñador.

Yo creo que los diseñadores

necesitamos hacer una especie de apología del concepto,

hay que saber qué comunicamos.

Muchas veces se comunica mucho aparentemente

pero lo que se dedican son muchos medios

y lo que se comunica es más bien poco.

Quizá por la sensibilidad a la filosofía

que se dote de contenido todo aquello que comunicamos.

Marc como muchas de las personas altamente sensibles

necesita sentirse útil.

La solidaridad le empujó a América Latina.

Trabajó como cooperante en Paraguay

y después contribuyó, como cronista,

a desvelar las atrocidades que se cometieron en 2009

con los indígenas en la Amazonia peruana.

Esto lo materialicé un año después en un libro de una editorial

que se llama "Editorial Invisible" con la idea, un poco naif si queréis,

de visibilizar lo que es invisible.

El 40% de los beneficios que obtuve del libro

sirvió para financiar un proyecto concreto,

se llama "Proyecto de escuela ancestral"

que están desarrollando ellos.

Es como una especie de adicción,

tú te sientes vinculado con los demás

y necesitas igual que con la gente que quieres a nivel cercano,

con otra gente también se establece ese nexo

y entonces los proyectos es una vía no única de ayudar a los demás

sino de dedicar tus habilidades

a algo que no sea únicamente tu interés personal

y este es el planteamiento que me ha movido.

Si tú te consideras alguien sensible

y te conmocionan muchas cosas del mundo

lo que hay que hacer es dar el paso y utilizar esa virtud

porque al final es una especie de virtud.

Pues aprovecha eso porque posiblemente

eso te abre una estrategia original que permite socializarte un poco,

abrirte un poco

y ese es el problema que muchas veces tenemos las personas sensibles

que te cohíbes en una especie de dialogo interminable

de si te atreves o no te atreves, algo muy atávico,

muy antiguo, muy básico y sí que se puede.

Una gran parte de las personas muy sensibles

posee una amplia capacidad sensorial.

Sus sentidos están acrecentados.

La sensibilidad al dolor es mucho más alta, nos duele mucho más,

esto que hace la gente que te dan un golpe en la espalda

o te cogen por el brazo y te dicen hola, ah como duele eso.

El olor de tabaco me da arcadas, se me mete hasta el estomago

y no es porque esté en contra de los fumadores,

tiene que ver con algo físico,

se me mete la bocanada del humo hasta el estomago

y me dan ganas de vomitar.

Los ruidos te ponen un poco a la defensiva, aires acondicionado,

todo lo que es estridente.

Una persona que le detectas que es agresiva,

yo en una negociación en muchos casos doy la vuelta y me voy,

no vale la pena, hay cosas que el dinero no paga.

¿Cuál es el motivo de tu consulta, en que te puedo ayudar?

Sí en general estoy bien.

Lo que pasa es que últimamente he estado mirando

para ver si me podía jubilar

y eso de estar pensando en los papeleos que tengo que hacer

me ha roto los esquemas.

No siempre logran desbloquearse

y desactivar ese cumulo de sensaciones o emociones.

Es entonces cuando lo somatizan y surgen los problemas físicos.

Sus puntos débiles se encuentran en la piel y en los sistemas nervioso,

respiratorio y digestivo.

Como me preocupa una cosa me pongo nerviosa,

como me pongo nerviosa se me revuelven las tripas

y si se me revuelven las tripas me pongo más nerviosa,

más miedo de hablar con la gente.

Entonces Jero por lo que me comentas

tú crees que tienes alguna posibilidad

de entrar en una depresión

porque ya sabes que el tema de la alta sensibilidad

está bastante asociada a depresiones.

¿Cómo lo ves, cómo te sientes al respecto?

El hecho de sentirme mal me derivó en baja autoestima y en depresión

y ahora aunque sigo teniendo enfermedades crónicas me siento mejor

y no me siento tan rara, me siento más normal.

Vale, es cierto que he tenido unas circunstancias un poco difíciles

pero ahora lo veo de otra manera.

Generalmente las PAS

suelen tener más problemática en todo lo que es piel y mucosa,

la mucosa no deja de ser más que una piel interior

entonces su sistema nervioso se carga con facilidad

y esto se refleja generalmente en piel y mucosa o contracturas.

Son gente que llevan un recorrido largo de médicos, terapeutas,

de probar diferentes técnicas cuando en realidad lo único que tienen

es esa característica de la alta sensibilidad,

no es una enfermedad, es un rasgo.

En el momento que saben que no están enfermas

que simplemente es un rasgo, pues eso ya les alivia bastante.

No deja ya que llegan con disfunciones adquiridas

por el camino.

Es decir si toda la vida te has pasado pensando de que estás enfermo,

de que no eres suficiente

pues posible que hayas entrado en una depresión.

El primer paso para la mejora de la calidad de vida del espectro de PAS

es el autoconocimiento,

ser consciente de sus sensibilidades,

ser consciente de las ventajas sus sensibilidades y autoafirmarse,

y en segundo lugar protegerse del exceso de información

que puedan recibir en un momento determinado.

A lo largo del día te vas cargando de mucha información

y cuando llega la media tarde empiezas a estar saturado.

Yo cuando no puedo más tengo que parar,

parar significa que cierro el móvil, cierro el ordenador,

me voy a mi habitación, siempre intento tener una habitación para mí

y me pongo poca luz y simplemente me tumbo en la cama

y estoy allí como si meditara o una clase de relajación mental.

La meditación es la mejor herramienta que yo conozco

porque que una PAS sea capaz de mantener un equilibrio

en el día a día

y por meditar no es me voy a sentar, colocar en un sitio,

voy a estar en ON,

por meditar se entiende que eres consciente de tu mundo interno

y de tu mundo externo.

“Hacer una respiración entre un sonido y otro”

El mindfulness o atención plena es una práctica de meditación

cuyas raíces están en el budismo

aunque se le ha extraído el componente religioso.

Su aplicación se ha extendido en la medicina y la psicología occidental.

Su objetivo es que el cuerpo y la mente se sincronicen

en un instante de la realidad presente

y que el individuo recupere el equilibrio en su interior.

Es un entrenamiento en traer la atención al momento presente

y hacerlo de una forma especial

que sería la segunda parte de la definición, es decir sin juzgar

sin criticar, sin luchar.

La doctora Rodríguez Vega

ha sido una de las pioneras en utilizarlo en España.

Desde el año 2000 en el hospital de La Paz de Madrid

se efectúan sesiones para enfermos y también para futuros terapeutas.

Este tipo de meditación

es beneficiosa para todas las patologías.

Desde la esclerosis hasta el dolor crónico.

También ayuda a combatir la ansiedad y las recaídas en la depresión.

Hay estudios científicos

que demuestran que la actividad del cerebro

cambia tras ocho semanas de meditación

y que el sistema inmunitario se refuerza.

Las personas que tienen este rasgo de procesamiento de alta sensibilidad

yo creo que mindfulness puede encajar muy bien en algunos aspectos.

Porque con mindfulness se promueve la no reactividad

no quiere decir esto el no sentir

quiere decir que la persona sienta

pero no fuera de su ventana de tolerancia emocional

excesivamente activada

o por el contrario

debajo de la ventana de tolerancia emocional

pero que sea capaz de soltar más las emociones, los pensamientos

y no quedarse rumiativamente enganchado.

La no reactividad creo que es un beneficio claro

que pudiera tener el mindfulness.

También la actitud de aceptar la experiencia, de no juzgarla,

la actitud de relacionarse amablemente con uno mismo,

lo que se llama la emergencia del sentimiento de autocompasión,

de respeto por uno mismo y de aceptación de la experiencia.

Poder haber desarrollado mi carrera profesional

tanto como actriz como cantante,

poder soltar mis emociones a través de la música y de la interpretación

ha sido mi gran liberación.

Yo soy otra persona desde que me dedico a ello

aunque ya desde pequeña lo necesitaba.

En el mundo del teatro hay muchísimas personas PAS,

de hecho te podría decir

que el 99% de las personas que se dedican al arte son PAS.

Esa capacidad de percibir emociones, olores,

ver más allá en un cuadro eso es un PAS.

Y por eso creo que es muy importante

que la gente conozca lo que es una PAS no por diferenciarlo

sino por dar unas pautas de comportamiento normal y natural

para esas personas.

Lo que es que no somos bichos raros

sino que hay que respetar la sensibilidad de las personas.

No es una enfermedad y eso es importante,

lo que es, es una diferencia, una forma de ser distinta.

Yo creo que este es un punto fundamental

para que alguien que se sienta identificado

por los rasgos de una persona de alta sensibilidad

puede que piense que tiene una enfermedad

y que tiene que ir a un neurólogo o a un psicólogo no es necesario.

Son personas normales.

Dentro de esa normalidad lo primero que hay que hacer

es que la persona tome conciencia

de sus cualidades perceptivas y sensitivas

y una vez que toma conciencia de todo esto

ver la utilidad que tiene de ser como se es.

Somos piedras sobre piedras,

piedras de generaciones

que actuamos cómo tales y pensamos como flores.

Porque una flor es la prueba

de que en medio de lo triste

lo sensible se renueva.

Lo sensible se renueva.

Crónicas - Sensibilidad al trasluz - ver ahora

¿Conoces a alguien demasiado sensible? ¿Muy empático? ¿Alguien que percibe lo que los demás no sienten? A lo mejor estas preguntas te describen a ti mismo. Quizás seas una P.A.S., persona de alta sensibilidad. El documental Sensibilidad al trasluz nos cuenta que el 20% de la población es muy empática, muy emotiva y tiene algún sentido muy desarrollado.

Puede ser una cualidad, pero si hay demasiados estímulos y no se sabe gestionar, puede acarrear problemas ¿Te sientes identificado con alguno de los casos?

4.Ingeniería Romana: "Ciudades I"

Las construcciones romanas han sido el modelo a seguir por todas las civilizaciones para organizar sus ciudades: cómo y dónde colocar un mercado, cómo asentar a los colonos, cómo ha de organizarse el ocio y cómo se puede vivir en las mejores condiciones de salud. Ingeniería Romana analiza a estos magos de la arquitectura. Y el capítulo más visto es este de Tarraco.

3. "España, España"

 El capítulo "España, España", de la serie Memoria de España, en el que se habla del nacimiento de la II República es el tercer documental más visto de nuestra web.

Memoria de España - España, España - Ver ahora
Transcripción completa

Subtitulado por Teletexto-TVE

"Españoles: ha llegado para nosotros el momento,...

...más temido que esperado, de recoger las ansias,...

...de atender el clamoroso requerimiento...

...de cuantos amando a la Patria no ven para ella otra solución...

...que liberarla de los profesionales de la política.

Este movimiento es de hombres.

El que no sienta la masculinidad completamente caracterizada...

...que espere en un rincón sin perturbar los días buenos...

...que para la Patria preparamos.

¡Españoles! ¡Viva España! y ¡viva el Rey!

Con la lectura de este manifiesto, el 13 de septiembre de 1923,...

...el capitán general de Cataluña, Miguel Primo de Rivera,...

...da un golpe de Estado que triunfa sin apenas oposición,...

...ante la indiferencia de la mayoría de los españoles.

Sólo una parte de la burguesía (especialmente la catalana,...

...azotada por la violencia sindical y el pistolerismo) aplaude el golpe.

Por lo que se refiere al Rey, Alfonso XIII acepta inmediatamente..

...las consecuencias del Golpe y,...

...haciendo caso omiso de la Constitución,...

...apoya la formación de un gobierno de militares...

...presidido por Primo de Rivera.

España deja de ser una Monarquía constitucional...

...para convertirse en una Dictadura.

Alfonso XIII emprende a partir de ese momento...

...un camino político sin retorno.

El nuevo régimen suspende las garantías constitucionales.

Disuelve las Cortes.

Expulsa a los partidos políticos fuera de la vida pública.

Establece la censura de prensa.

Pone en manos de los militares el gobierno de las provincias,...

...y extiende a toda España los Somatenes,...

...milicia armada de voluntarios de origen catalán,...

...con la misión de velar por la ley y el orden.

Una de las primeras decisiones de Primo de Rivera...

...es fundar un partido propio.

Lo que busca con ello es ampliar la base social de la Dictadura...

...y crearse una plataforma política para el futuro.

La Unión Patriótica, que Primo pone en pie a comienzos de 1924,...

...es un partido único -todos los demás están prohibidos-...

...que aspira a convertirse en columna vertebral...

...de la nueva política del dictador.

Dentro de lo que bautiza como "programa regeneracionista",...

...Primo de Rivera emprende la reforma de la Administración,...

...y tras declarar la guerra al caciquismo,...

...disuelve los ayuntamientos y diputaciones,...

...que a partir de ese momento pasan a depender...

...de la autoridad militar correspondiente.

Durante los primeros años,...

...la dictadura apenas cuenta con oposición.

Los socialistas, que en un primer momento habían optado...

...por mantenerse neutrales ante el golpe de Estado,...

...terminan colaborando con la dictadura.

Cuando los socialistas entierran a su fundador,...

...Pablo Iglesias, en 1925, en el seno del partido...

...y del sindicato conviven dos tendencias.

Una, mayoritaria, defendida por los sindicalistas...

...y liderada por Francisco Largo Caballero,...

...favorable a la colaboración con la dictadura.

Y otra, minoritaria, defendida por los políticos...

...liderada por Indalecio Prieto, que apuesta por oponerse a ella.

Anarquistas y comunistas son declarados ilegales...

...y perseguidos por el régimen de Primo de Rivera.

En el sindicato anarquista, que pasa a la clandestinidad,...

...se produce con ese movimiento un enfrentamiento...

...entre los posibilistas, partidarios de la acción sindical,..

...y los revolucionarios, que apuestan por la insurrección armada.

Son estos últimos los que fundarán en 1927...

...la Federación Anarquista Ibérica, la FAI.

8 de septiembre de 1925, puerto de Ceuta.

El general Primo de Rivera acaba de embarcar...

...en el buque insignia de la Armada: el acorazado Alfonso XIII.

Desde allí va a dirigir...

...una nueva y decisiva intervención militar en Marruecos:...

...el desembarco de la Bahía de Alhucemas.

Es esta ocasión,...

...se trata de una operación militar conjunta hispano-francesa.

El líder rifeño Abhd-El-Krim ha extendido la guerrilla...

...al protectorado francés, lo cual ha favorecido...

...el acuerdo entre España y Francia...

...para acabar con la insurrección rifeña.

El éxito del desembarco es total.

Las tropas aliadas trituran a la resistencia rifeña...

...en la bahía de Alhucemas en cuestión de horas.

Seis meses después, el Ejército español domina el Rif...

...y su líder Abd-El-Krim se rinde a los franceses.

Los oficiales africanistas,...

...los que han hecho su carrera militar en Marruecos,...

...jugarán pocos años después un papel decisivo...

...en la historia de España.

Son Sanjurjo, Mola, Godet, Varela... o Franco.

En diciembre de 1925, con el problema de Marruecos ya encauzado,

...el general Primo de Rivera que disfruta...

...de su momento de máxima popularidad,...

...sustituye su gobierno de militares por uno de civiles.

Con esta decisión, el dictador confirma su propósito...

...de permanecer en el poder, pero sin renunciar a la dictadura.

La "Belle Époque", la alegría de los años 20 llega a España con retraso,

...aunque con la suficiente fuerza como para empezar a romper...

...los viejos moldes de la moral tradicional

También la euforia económica de la década de los 20 llega al país

...aunque, una vez más, tarda en llegar.

Para estimular la economía española,...

...la Dictadura pone en marcha un ambicioso plan de obras públicas...

...que modernice la muy anticuada e ineficiente red de comunicaciones.

Se inicia la construcción de más de 5.000 km de carreteras...

...y de casi el doble de caminos vecinales.

También se construyen cerca de 1.000 km de vías férreas...

...y se renueva el material ferroviario.

Simultáneamente, se pone en pie una política hidráulica...

...de gran importancia para el país:...

...se crean las Confederaciones Hidrográficas...

...para el aprovechamiento integral del agua.

Se construyen embalses, canales de riego.

Y saltos de agua, para satisfacer el incremento de demanda...

...de energía eléctrica.

La electricidad va llegando poco a poco...

...a todos los rincones de España,...

...y con ella, los electrodomésticos aunque, eso sí,...

...sólo para unos poquísimos afortunados.

El plan de Obras Públicas puesto en marcha por la Dictadura...

...produce efectos muy positivos sobre la economía española,...

...como una notable expansión industrial...

...y un claro incremento del empleo.

La prosperidad económica, sumada a la férrea disciplina...

...impuesta en el mundo laboral,...

...tienen como resultado una mayor estabilidad social,...

ya que el número de huelgas disminuye drásticamente.

Con la mejora de las comunicaciones,...

...el número de automóviles se multiplica por tres...

...durante esta década.

El turismo extranjero empieza a llegar.

Y los coches de línea recorren el país...

...rompiendo el aislamiento del campo respecto a la ciudad.

Para celebrar los 5 años del golpe de Estado...

...y de su estancia en el poder, Primo de Rivera elige Barcelona.

Con este gesto, el dictador intenta recuperar...

...el respaldo de la burguesía catalana,...

...en ese momento ya muy alejada del general...

...a causa de su política centralista.

La decisión de suprimir la Mancomunidad de Cataluña...

...y el decreto por el que se prohíbe el uso del catalán...

...en actos oficiales han provocado, a esas alturas,...

...que el nacionalismo moderado se haya visto ya desbancado...

...por otro más radical, cuyo líder es Francesc Maciá.

En 1928 se inicia el proceso de decadencia de la Dictadura.

En su afán por buscar una salida constitucional a su régimen,...

...Primo de Rivera intenta sacar adelante una nueva Constitución...

...de carácter autoritario y corporativo.

Pero ese intento de institucionalizar la Dictadura...

...encuentra muy mala acogida por parte, entre otros,...

...de los socialistas, que empiezan a distanciarse del régimen.

El proyecto de Primo de Rivera acaba siendo un rotundo fracaso político,

...que es aprovechado por la oposición...

...para hacerse presente ante la sociedad española.

¡Viva la República!

¡Viva la República!

En 1929 se celebran en España dos grandes acontecimientos,...

...que son utilizados por la Dictadura...

...como escaparate de la modernización del país:...

...la Exposición Iberoamericana, que se celebra en Sevilla,...

...y la Exposición Universal de Barcelona.

El éxito indiscutible de ambas exposiciones...

...no consigue, sin embargo, disimular una evidencia:...

...el hecho de que la Dictadura empieza a resquebrajarse.

"Salvar una Patria es siempre labor de masculinidad,...

Éste es el último discurso del general Primo de Rivera.

Lo pronuncia ante las mujeres de la Unión Patriótica.

Faltan muy pocos días para que el dictador dimita.

27 de enero de 1930.

Éste es el momento en que Primo de Rivera abandona el Palacio Real..

...tras presentar su dimisión al Rey.

El dictador ha fracasado en su intento de crear...

...un sistema político propio y ha perdido ya todos los apoyos.

Pocos días más tarde abandona España.

Con el prestigio de la Monarquía profundamente deteriorado...

...a causa de su complicidad con la Dictadura,...

...Alfonso XIII tiene ante sí una ardua tarea:...

...tutelar el primer intento de transición política a la democracia

...de la historia de España.

El general Dámaso Berenguer es el designado por el Rey...

...para regresar a la senda constitucional.

El Gobierno de Berenguer, conocido popularmente como "la dictablanda",

...aborda la transición con tal lentitud,...

...que la opinión pública deja de creer...

...en la sinceridad de sus propósitos...

...y se distancia aún más de la Monarquía.

En agosto de 1930 se reúnen en San Sebastián...

...representantes de las fuerzas antimonárquicas.

Republicanos, socialistas, y regionalistas,...

...firman un pacto por el que se comprometen a derribar la Monarquía.

Los grandes intelectuales españoles defienden esa misma posición.

El filósofo José Ortega y Gasset, publica en ese momento...

...un demoledor artículo que termina diciendo:...

...hay que destruir la Monarquía.

En diciembre de 1930 estalla en Jaca una sublevación militar...

...a favor de la República.

Pero la huelga general prevista como apoyo, no llega a declararse...

...por falta de coordinación del Comité Revolucionario.

Y la sublevación fracasa.

Los capitanes Fermín Galán y Ángel Hernández,...

...responsables del levantamiento de Jaca, son fusilados...

...y los miembros del Comité van a la cárcel.

Eso empuja a parte de la opinión pública hacia la causa republicana.

Cuando el Gobierno se decide a convocar, por fin,...

...elecciones generales,...

...los partidos políticos se niegan a participar en ellas.

Berenguer dimite.

Febrero de 1931.

El almirante Juan Bautista Aznar es designado por el Rey...

...para formar nuevo Gobierno.

Aznar convoca elecciones municipales el 12 de abril.

Durante la campaña electoral,...

...los republicanos presentan las elecciones locales...

...como un plebiscito sobre la Monarquía.

Los resultados electorales suponen para todos una sorpresa:...

...aunque el número de concejales monárquicos...

...supera al de republicanos, estos triunfan en las ciudades,...

...donde la libertad de voto es real,...

...hasta allí no llega el poder de los caciques.

Tras conocerse los resultados,...

...el presidente de Gobierno, almirante Aznar,...

...acude a despachar con el Rey.

A la entrada, los periodistas le preguntan si habrá crisis.

Y Aznar responde:

"¿Qué más crisis quieren ustedes que la de un país...

...que se acuesta monárquico y amanece republicano?".

En Éibar, a las seis de la mañana del 14 de abril de 1931,...

...los concejales ganadores proclaman la República.

Ante 10.000 vecinos concentrados ante el a ayuntamiento,...

...los republicanos izan la bandera tricolor...

...y cambian el nombre de la plaza Alfonso XIII...

...por el de la República.

El ejemplo de Éibar se extiende por toda España.

En Barcelona, grupos de manifestantes republicanos...

...se dirigen a mediodía a la plaza de Sant Jaume.

Los líderes de Esquerra Republicana, partido ganador de las elecciones,

...han convocado por radio la manifestación.

Ante los barceloneses congregados, Lluis Companys y Francesc Macià...

...proclaman la República catalana desde el balcón del Ayuntamiento.

En Madrid, a las 5 de la tarde da comienzo...

...el último Consejo de Ministros del reinado de Alfonso XIII.

El conde de Romanones, informa al Consejo...

...que ha alcanzado un pacto con el Comité Revolucionario...

...para entregarle el poder de forma pacífica.

La Monarquía cae ese día.

No ha sabido adaptarse a la modernización que pide del país,

...se ha quedado caduca, y, además, el pueblo la identifica...

...con la oposición al cambio.

Cuando los ministros abandonan el palacio,...

...los madrileños ya han tomado las calles...

...para expresar su alegría por la llegada de la República.

Al atardecer,el Gobierno Provisional iza la bandera republicana...

...en el balcón del Ministerio de la Gobernación, en la Puerta del Sol.

El nuevo presidente, Niceto Alcalá-Zamora proclama oficialmente

...la Segunda República española.

15 de abril de 1931.

Mientras los 23 millones y medio de españoles...

...regresan esperanzados a la normalidad,...

...Alfonso XIII vive en Francia su primer día de exilio.

La noche anterior, después de renunciar a la Corona,...

...el Rey abandonó el Palacio Real en dirección a Cartagena.

De ahí ha salido en barco rumbo a Marsella.

No volverá a pisar tierra española.

El Gobierno Provisional, consciente...

...de las expectativas creadas por el cambio de régimen...

...anuncia enseguida que se propone transformar el Estado...

...para hacerlo más moderno, laico, y democrático.

El presidente Alcalá Zamora hace ante las Cámaras su diagnóstico.

La crisis de España no es política, no es siquiera de régimen,...

...es histórica con toda su trascendental amplitud.

España sigue siendo en 1931 un país subdesarrollado...

...en el que el débil sector industrial...

...tan sólo da trabajo a la cuarta parte de los obreros.

Las ciudades se han ido llenando de gentes que acuden desde el campo

...con la esperanza de mejorar su vida.

Madrid y Barcelona, que han duplicado su población...

...en lo que va de siglo, tienen ya un millón de habitantes.

Pero más de la mitad de la población, el 60%,...

...continúa viviendo y trabajando en el campo,...

...donde la pobreza alcanza límites extremos.

Eso sucede sobre todo en la mitad sur del país,...

...donde un puñado de propietarios posee...

...la casi totalidad de las tierras.

El trabajo es escaso y está mal pagado.

Uno de los primeros problemas que aborda el Gobierno Provisional..

...es el de la enseñanza primaria,...

...faltan tantas escuelas y maestros como los que en ese momento hay.

De cada 100 españoles, 44 no saben leer ni escribir.

El ministro de Instrucción Pública aumenta el presupuesto de Educación

...un 50% para poder abrir cada año 5.000 nuevas escuelas.

El objetivo esencial es el de poner en pie...

...un sistema de educación pública, totalmente laica,...

...capaz de sacar al país del atraso que padece.

La reforma del Ejército es otro de los asuntos...

...que el Gobierno aborda de forma inmediata.

Manuel Azaña, ministro de la Guerra,...

...busca la modernización del Ejército y sobre todo,...

...una renovación política de los mandos militares que,...

...aunque no se han opuesto al advenimiento de la República,...

...la han recibido con evidente recelo.

Azaña recurre a las jubilaciones anticipadas...

...para reducir la desproporcionada cantidad de oficiales.

Limita el ámbito de la jurisdicción militar en beneficio de la civil.

Revisa los ascensos de la Guerra de Marruecos,...

...y cierra 3 de las 5 Academias militares.

Las medidas de Azaña son mal recibidas por un sector del Ejército

...que se aleja así de la República.

El problema religioso le estalla a la República de forma accidental,

...un mes después de su proclamación.

En Madrid un grupo de exaltados saquea e incendia...

...varios edificios religiosos.

El anticlericalismo se hace presente, una vez más, en la calle..

...pero el Gobierno, desbordado por los acontecimientos,...

...no pone los medios para detenerlo.

Los disturbios se extienden a otras ciudades.

Después de 3 días de violencia,...

...más de un centenar de edificios religiosos han sido incendiados...

...en todo el país.

Las relaciones entre la Iglesia católica y la República...

...no harán sino empeorar a partir de entonces.

La vida de la joven República trascurre a toda prisa.

El Gobierno convoca para el mes de junio...

...elecciones a Cortes constituyentes.

El país se llena de mítines a los que, por primera vez,...

...los españoles acuden en masa.

Se presentan a estas elecciones partidos de todas la tendencias,...

...desde monárquicos a comunistas.

Los partidos de la coalición Republicano-socialista...

...que formaron el Gobierno Provisional salen vencedores.

El más votado es el Partido Socialista,...

...seguido del Partido Radical -ahora centrista-...

...de Alejandro Lerroux.

La derecha queda reducida a una minoría.

En diciembre de 1931, después de 6 meses de tensos debates,...

...las Cortes aprueban, sin consenso,...

...la Constitución de la República.

El nuevo texto constitucional establece...

...la democracia parlamentaria.

Introduce el modelo autonómico...

...para intentar resolver el problema regional.

Establece la separación de la Iglesia y el Estado.

Reconoce el derecho al voto para las mujeres,...

...e incluye el reconocimiento de importantes derechos sociales...

...para las clases trabajadoras.

Después de aprobar la Constitución, Niceto Alcalá-Zamora...

...es proclamado presidente de la República.

La comitiva presidencial se dirige desde las Cortes al Palacio Real,...

...que va a ser, desde ese día, sede de la Presidencia de la República.

Como presidente del Gobierno es designado Manuel Azaña.

El único documento sonoro que nos ha quedado de la voz de Azaña...

...son las palabras de bienvenida al presidente del Gobierno francés.

"...habiendo encontrado el señor Herriot...

...en su doble representación personal y oficial...

...por parte del Gobierno francés y del pueblo español...

...la más cordial acogida y los sentimientos fraternales y pacíficos

...que han de unir de aquí en adelante...

...a la República española y a la República francesa.

Las relaciones, ya tirantes de antemano,...

...de la República con la Iglesia, se tensan aún más...

...con la separación entre Iglesia y Estado...

...que la nueva Constitución oficializa.

La Iglesia pierde a partir de entonces todos los privilegios...

...que hasta ahora había tenido en su relación con el Estado.

La nueva legalidad acaba con el pago de haberes al clero.

Establece el matrimonio civil y el divorcio.

Prohíbe a las órdenes religiosas que se dediquen a la enseñanza.

Elimina los símbolos religiosos de todas la instituciones públicas.

Disuelve a la Compañía de Jesús.

Muchos jesuitas se irán al exilio.

Los socialistas, con 3 ministros, entran en el Gobierno...

...por primera vez en su historia.

Uno de ellos, Largo Caballero, con una larga trayectoria sindical,

...ocupa la cartera de Trabajo, y adopta una serie de medidas...

...destinadas a favorecer a los trabajadores,...

...subida de sueldos,jornada laboral de 8 horas para los jornaleros;...

...vacaciones pagadas; establecimiento de un salario mínimo

...seguridad social y seguro de enfermedad obligatorios.

La división del movimiento obrero...

...en torno a los dos grandes sindicatos, la UGT y la CNT,...

...se hace patente una vez pasada la euforia...

...por la llegada de la República.

Los socialistas consideran que la República es un paso necesario...

...para alcanzar sin violencia el estado socialista.

La CNT, sin embargo, le declara la guerra a la República...

...desde el primer momento.

Los anarquistas, liderados por el sector más radical, la FAI,..

...son partidarios de la insurrección violenta y continúa...

...-lo que ellos llaman "gimnasia revolucionaria"-...

...hasta acabar con el estado burgués republicano...

...y establecer el comunismo libertario.

Las huelgas y los estallidos revolucionarios de los anarquistas..

...son reprimidos con firmeza por el Gobierno.

Agosto de 1932.

El general Sanjurjo encabeza desde Sevilla...

...el primer intento de golpe militar contra la República.

Cuenta con el apoyo de un grupo de monárquicos...

...y de un reducido número de mandos militares.

La sublevación es fácilmente neutralizada por el Gobierno.

El general Sanjurjo, detenido y condenado a muerte,...

...es finalmente indultado.

Tras beneficiarse de una amnistía, se exilia en Lisboa.

Desde allí esperará una mejor ocasión para volver a intentarlo.

El éxito del Gobierno frente a los golpistas...

...le sirve a Azaña para sacar adelante dos proyectos...

...que permanecían atascados en el Congreso:...

...el Estatuto Catalán y la Reforma Agraria.

En ese momento hay en España casi 2 millones de campesinos sin tierra,

...braceros eventuales que pasan gran parte del año en paro

...y que malviven con míseros jornales.

El objetivo de la Reforma Agraria es que los jornaleros sin tierra...

...acaben convirtiéndose en propietarios.

Con ese propósito, el Gobierno pone en marcha...

...una política de expropiaciones -con dinero público-...

...de los latifundios mal explotados.

Septiembre de 1932.

Miles de personas se echan a la calle en Barcelona...

...para recibir a Azaña.

Azaña va a hacer la entrega oficial al pueblo catalán...

...del Estatuto de Cataluña que las Cortes españolas acaban de aprobar.

Los Estatutos del País Vasco y Galicia están todavía...

...en fase de discusión.

El Estatuto proclama a Cataluña región autónoma...

...dentro del Estado español.

El apoteósico recibimiento que los catalanes hacen a Azaña...

...es una prueba de agradecimiento...

...por su empeño en sacar adelante este Estatuto.

Francèsc Macià será el primer presidente de la Generalitat...

...elegido por los catalanes.

La lentitud en la aplicación de la Reforma Agraria,...

...causada sobre todo por la falta de recursos económicos,...

...acaba con la paciencia de los campesinos.

Las ocupaciones de fincas y los levantamientos anarquistas...

...se multiplican.

En enero de 1933, la FAI hace un llamamiento...

...a la insurrección general.

Como en otros lugares, en Casas Viejas,...

...un pueblo de la provincia de Cádiz,...

...un grupo de braceros anarquistas declara el comunismo libertario...

...y se subleva.

23 personas mueren víctimas de la brutal represión...

...contra los anarquistas de Casas Viejas.

La tragedia sobrecoge a la opinión pública.

La derecha culpa al propio Azaña de lo ocurrido...

...e intenta derribarle en el Parlamento.

Dentro del socialismo comienza a extenderse la idea...

...de que hay que abandonar...

el Gobierno de coalición con los republicanos...

...para no compartir responsabilidades...

...con la burguesía reformista.

Lo sucedido en Casas Viejas supone un golpe político mortal...

...para el Gabinete de Azaña, que dimitirá en septiembre de 1933.

Se convocan nuevas elecciones para noviembre.

Ésta es la primera vez que, en España,...

...votan las mujeres en unas elecciones generales.

La asistencia femenina a las urnas es masiva.

Las elecciones incluyen otra novedad:...

...las derechas se presentan, por primera vez,...

...unidas en una coalición de partidos llamada CEDA,...

...Confederación Española de Derechas Autónomas.

Su líder es José María Gil Robles y sus principios:...

...religión, familia, orden y prosperidad.

El resultado de las elecciones da un vuelco total a la situación.

La derecha triunfa, aunque no alcanza la mayoría.

El Partido Radical de Lerroux, de centro, se fortalece.

Los republicanos de izquierda sufren un batacazo,...

...y los socialistas pierden la mitad de los escaños...

...que habían logrado en los comicios de 1931.

El encargado por el presidente de la República para formar gobierno...

...es el centrista Alejandro Lerroux.

El año 1933 se despide con medio millón de parados.

Con este importante aumento del desempleo,...

...España empieza a padecer los efectos...

...de la crisis económica internacional...

...iniciada en el año 1929.

El panorama que ofrece Europa, que lleva varios años...

...padeciendo la crisis, es desolador.

Países pujantes como Inglaterra o Alemania...

...se han derrumbado económicamente.

Como consecuencia del paro y la consiguiente pobreza,...

...se ha producido un claro retroceso del liberalismo...

...en beneficio de partidos, tanto de izquierdas como de derechas,...

...de signo totalitario y contrarios a los sistemas parlamentarios.

En Alemania, la democracia ha sido aniquilada.

Tras haber ganado las elecciones,...

...el nazi Adolf Hitler se ha hecho con el poder absoluto...

...y ha impuesto el Estado totalitario

En Italia, el fascismo de Mussolini se ha visto radicalmente reforzado..

...por el auge del nazismo en Alemania.

En España, José Antonio Primo de Rivera -hijo del dictador-...

...acaba de fundar, en octubre de 1933, un partido de corte fascista:

...Falange Española.

El Gobierno centrista de Alejandro Lerroux,...

...que gobierna con el apoyo parlamentario de la CEDA,...

...imprime un giro más conservador a la República...

...y revisa gran parte de las reformas de los gobiernos de Azaña.

En oposición, los socialistas, desencantados...

...por el alto precio pagado por su participación en el Gobierno,

...que les ha llevado a la derrota electoral, se radicalizan.

Los llamados "bolcheviques" se hacen con el control,...

...tanto del partido como del sindicato.

Encabezados por Largo Caballero, comienzan a preparar,...

...poco después de las elecciones, una huelga general revolucionaria...

...como paso previo para implantar en España un Estado socialista.

Amenazan con llevar a acabo su plan revolucionario...

...si la CEDA entra en el Gobierno.

Los socialistas identifican a los "cedistas" con la amenaza fascista...

...que se extiende por Europa.

Asturias, 5 de octubre de 1934.

La insurrección obrera que los socialistas has estado preparando...

...se pone en marcha en la cuenca minera.

La víspera, el jefe de Gobierno había anunciado...

...la entrada en el Gabinete de 3 ministros de la CEDA.

Los revolucionarios asturianos asaltan...

...los cuarteles de la Guardia Civil, del Ejército...

...y de las fábricas de armas.

Después de hacerse con la cuenca minera, toman Oviedo.

Asturias es el único lugar donde las izquierdas,...

...incluidos los anarquistas y los comunistas,...

...se han unido para una sublevación que allí, de momento, ha triunfado.

Barcelona, 6 de octubre.

Lluis Companys, nuevo presidente de la Generalitat,...

...rompe con el Gobierno central y proclama el Estado Catalán...

...dentro de la República Federal española.

La insurrección catalana, que no cuenta...

...con el respaldo de los anarquistas,...

...es aplastada por el Ejército, después de 10 horas de lucha.

Se producen 46 muertos.

El Gobierno republicano suspende temporalmente el Estatuto,...

...y encarcela a su presidente.

La insurrección fracasa en el resto de España,...

...incluida la capital, Madrid.

Sin embargo la llama revolucionaria sigue encendida en Asturias.

El Gobierno de la República declara el estado de guerra...

...y encarga al general Franco la dirección de las operaciones...

...contra los sublevados.

Los enfrentamientos duran casi dos semanas,...

...y son de una extrema brutalidad:...

...alcanzan la dimensión de una guerra civil.

El Ejército acaba por sofocar la revolución de Octubre,...

...que deja tras de sí un balance trágico:...

...1.000 muertos y más de 2.000 heridos entre los sublevados.

300 muertos y 800 heridos entre las fuerzas del orden.

Cerca de 30.000 personas son encarceladas.

Entre ellas los dirigentes del PSOE y la UGT.

La represión que sigue a la derrota de los revolucionarios...

...encona aún más los ánimos.

La revolución de Asturias es el preludio de la guerra civil española

200.000 personas llegadas de toda España,...

...se dirigen, en octubre de 1935, hacia el campo de Comillas,en Madrid

...donde Manuel Azaña va a dar un mitin.

Ha pasado un año desde la Revolución de Octubre...

...y los partidos de izquierda comienzan a recuperarse.

Azaña pide el entendimiento entre ellos...

...para rescatar la República de manos de la derecha.

Su propuesta acabará cuajando en el Frente Popular,...

...una coalición de partidos que incluye...

...desde la Izquierda Republicana hasta los comunistas,...

...pasando por los socialistas.

El Gobierno de coalición de centro-derecha cae...

...y se convocan elecciones para febrero de 1936.

Es la oportunidad que esperaba el Frente Popular.

Su campaña electoral se apoya en la petición de amnistía...

...para los presos de Octubre...

...y restablecimiento de las reformas de Azaña.

El interés que han despertado entre los españoles estas elecciones,...

...se refleja en el alto índice de participación, cerca del 73%.

En esta ocasión, incluso los anarquistas acuden a votar.

El Frente Popular gana las elecciones con un 47% de los votos.

La derecha obtiene el 45%.

Y el centro un 5%, con lo que prácticamente desaparece.

El mapa político queda así dibujado en dos grandes bloques enfrentados:

...uno a la derecha y otro a la izquierda.

Los simpatizantes del Frente Popular se echan a la calle...

...para celebrar la victoria.

Comienzan a circular rumores sobre una sublevación militar.

Manuel Azaña vuelve a hacerse cargo del Gobierno,...

...éste formado únicamente por republicanos.

Los socialistas, en esta ocasión, han preferido quedarse fuera.

El nuevo Gobierno aprueba inmediatamente una amnistía...

...para los presos políticos y, acto seguido...

...restablece la Generalitat de Cataluña.

El presidente catalán Companys, quien,...

...gracias a la amnistía aprobada ha salido de la cárcel,...

...es aclamado en su triunfal regreso a Barcelona.

Para acabar con los insistentes rumores...

...que hablan de un inminente golpe de Estado,...

...Azaña aplica una política de traslado forzoso...

...a los generales que estarían en condiciones...

...de encabezar un levantamiento:...

...el general Franco es mandado a Canarias,...

...el general Goded a Baleares y el general Mola a Pamplona.

Lo que Azaña no sabe es que Mola,...

...en contacto con el general Sanjurjo, que continúa en el exilio,

...puso en marcha la conspiración militar en el mismo momento...

...que el triunfo del Frente Popular se hizo público.

Desde su nuevo destino en Pamplona, Mola proseguirá sus contactos...

...para atraerse a otros generales a la causa golpista.

Tres meses después de la elecciones,...

...Azaña es elegido presidente de la República.

A partir de las elecciones, la radicalización de la política...

...es cada vez más clara.

Las organizaciones juveniles de los partidos,...

...que no dejan de crecer, se militarizan.

Estas imágenes corresponden a la manifestación del 1 de Mayo...

...organizada por los socialistas en defensa...

...de la unidad del proletariado.

Participan en el desfile las Juventudes Socialistas,...

...que acaban de fusionarse con las Comunistas.

Estas otras imágenes corresponden a un entrenamiento paramilitar...

...de las Juventudes de Falange Española.

El partido que dirige José Antonio Primo de Rivera,...

...que apenas consiguió 50.000 votos en las elecciones,...

...está creciendo ahora como la espuma.

Las juventudes de la CEDA se pasan en masa al partido fascista

En la primavera de 1936, el clima de violencia...

...es ya general en toda España.

Más de 200 personas mueren en enfrentamientos políticos...

...en los 3 meses que siguen a las elecciones.

En la derecha y en la izquierda, las juventudes de los partidos...

...ya sólo creen en las armas para solventar sus diferencias políticas.

La rebelión militar, que el general Mola lleva meses preparando,...

...estalla el 17 de julio en Melilla.

El 18 de julio, el general Franco se subleva en Canarias...

...al frente de su guarnición.

Tras dejar el control de Las Palmas en manos de los insurrectos,...

...vuela hacia Tetuán en el "Dragón Rapide"...

...para ponerse al mando de las tropas de Marruecos.

Franco ha sido uno de los últimos generales en sumarse al golpe.

En la Península, la primera ciudad...

...en caer en manos de los sublevados es Sevilla,...

...luego van cayendo, una tras otra, las capitales andaluzas.

La noticia del éxito de la sublevación en varias provincias...

...llega a Madrid en la tarde del 18 de julio.

La alarma se instala en la población.

Los sindicatos obreros exigen al Gobierno el reparto de armas.

El Gobierno acaba cediendo.

"El Gobierno del Frente Popular se ha reunido con carácter urgente...

...a fin de examinar la situación creada...

...por el alzamiento del Ejército en Marruecos.

Como protesta por la actitud facciosa de las fuerzas del Ejército rebelde,

...las organizaciones sindicales obreras CNT y UGT han declarado...

...la huelga general en toda la Península...

...y han ofrecido su contingente de afiliados...

...para salvaguardar la paz interior.

En los sindicatos y centros oficiales se reparte armamento...

...a los frentepopulistas, que de momento...

...mantienen a raya con su valor a los traidores a la República".

En Barcelona, los miembros del sindicato anarquista CNT,...

...muy fuerte en Cataluña, que llevan tiempo preparándose...

...para hacer frente a una posible sublevación derechista,...

...se echan a la calle el 19 de julio...

...y consiguen reducir a los golpistas.

En Madrid, miles de obreros recién armados...

...asaltan el Cuartel de la Montaña,...

...donde se han hecho fuertes los militares sublevados.

Los asaltantes consiguen la victoria después de una matanza.

En Pamplona, el general Mola se ha sublevado con éxito...

...y con el entusiástico apoyo de los carlistas...

...que se suman en masa al levantamiento.

También caen las principales ciudades de Castilla...

...y todas las de Galicia.

El avión que va a traer desde Lisboa a España al general Sanjurjo...

...para sumarse al golpe, se estrella al despegar.

Los golpistas pierden a su jefe.

Pasados los primeros días,...

...los sublevados controlan sólo la tercera parte del país.

Madrid y las ciudades industriales de España...

...se han opuesto al levantamiento, el golpe, por tanto, ha fracasado.

Los generales Mola y Franco comprenden entonces...

...que sólo por medio de una larga guerra de conquista,...

...podrán alcanzar la victoria.

La Guerra Civil ha comenzado.

España queda rota entre dos extremismos políticos.

En una parte del país estalla la revolución.

En la otra, la contrarrevolución. No hay terrenos intermedios.

En la zona republicana, el Gobierno pierde la autoridad y el poder,...

...que pasan a manos de las organizaciones obreras...

...a través de los Comités Populares.

Hacer la revolución y ganar la guerra son sus dos objetivos.

El Ejército, que ha quedado desmantelado tras la sublevación,...

...es sustituido por milicias populares de sindicatos y partidos.

Éste es el Ejército Popular que va a luchar...

...contra los militares sublevados.

En la zona rebelde, los generales constituyen una Junta de Defensa...

...que asume todos los poderes.

El 1 de octubre, la Junta militar elige al general Franco...

...Jefe supremo del Ejército y del Gobierno.

Pasa a ser Generalísimo.

Los sublevados restauran inmediatamente el culto católico...

...en las zonas bajo su dominio.

La Iglesia recupera la posición de poder...

...que la República le había arrebatado.

Los obispos, agradecidos, redactan una carta colectiva,...

...dirigida a los católicos de todo el mundo,...

...otorgando a la contienda un carácter religioso.

La Guerra Civil se convierte en cruzada.

La protección de la religión católica amenazada,...

...es uno de los grandes argumentos utilizados por los rebeldes...

...para legitimar ante el mundo el alzamiento militar y la guerra.

En la zona republicana ocurre todo lo contrario,...

...la Iglesia católica es perseguida a muerte.

La excepción es el País Vasco donde, poco después de empezar la guerra,

...las Cortes han concedido un estatuto de autonomía al País Vasco

...y se ha constituido un Gobierno de nacionalistas y republicanos.

Allí, la Iglesia y sus representantes...

...son plenamente respetados por el Gobierno,...

...presidido por el nacionalista José Antonio Aguirre.

Durante los primeros meses de la guerra...

...el ejercicio masivo del terror se impone en los dos bandos.

Es entonces cuando se hace trágicamente famosa...

...la modalidad del "paseo", por el que se saca a las víctimas...

...de sus casas por la noche y, tras ser "paseados"...

...en camiones hasta las afueras de pueblos y ciudades,...

...son finalmente asesinados.

Unos 150.000 españoles son asesinados a lo largo de la guerra.

...en ambas retaguardias.

En la zona republicana, los comités revolucionarios...

...inician una represión feroz e incontrolada...

...contra sus enemigos políticos, los llamados fascistas.

Miles de ellos son detenidos y,...

...en la mayor parte de los casos, fusilados.

La represión es especialmente dura con la Iglesia,...

...que sufre la persecución más sangrienta de su historia.

En la zona sublevada el terror se ejerce con idéntica contundencia.

Con una diferencia: es un terror controlado...

...por las autoridades militares.

Los frentepopulistas, llamados "rojos",...

...son detenidos, juzgados sumariamente y fusilados.

Además, y al margen del control férreo...

...que los militares ejercen en la zona franquista...

...existe un terror extraoficial que practican...

...los grupos de extrema derecha.

Como en el otro bando, los falangistas dan el "paseo",...

...durante la noche, a miles de sospechosos de ser "rojos".

El poeta Federico García Lorca es una de sus víctimas.

Es fusilado en Gradada al comienzo de la guerra.

Desde el primer momento de los enfrentamientos,...

...se hace evidente la importancia de la ayuda militar exterior...

....para poder ganar la guerra.

Hitler y Mussolini son los dos grandes proveedores...

...de material de guerra a los sublevados.

Italia colabora además con el envío de 80.000 hombres...

...y Alemania con una unidad aérea de combate...

...de 100 aviones y 4.000 hombres de la Legión Cóndor.

La República sufre desde el primer momento serios problemas...

...para adquirir material de guerra.

Francia e Inglaterra deciden no suministrar armamento...

...a ninguno de los dos bandos contendientes.

La política de no intervención que sieguen...

...los gobiernos de París y Londres,...

...es un intento de impedir que la Guerra Civil española...

...se convierta en el detonador de un conflicto a escala mundial.

Eso perjudica seriamente al Gobierno republicano.

En el otoño del 36, el líder comunista Stalin,...

...decide abandonar su política de neutralidad...

...y acude en ayuda de los republicanos.

A lo largo de toda la guerra, la República no va a recibir...

...otra ayuda exterior verdaderamente importante...

...que la que recibe de Rusia.

La Internacional Comunista, que también apoya a la República,...

...envía a su vez a las Brigadas Internacionales.

Alrededor de 60.000 voluntarios, en su mayoría comunistas,...

...procedentes de 60 países, llegan a España...

...para combatir en las filas republicanas.

La Guerra Civil se convierte en una guerra de desgaste...

...que dura 3 largos años.

Los republicanos, lastrados por sus profundas divisiones,...

...tratan por todos los medios de resistir.

No abandonan la esperanza de que,...

...si en Europa estalla la guerra contra el fascismo,...

...los gobiernos democráticos acudan, por fin,...

...en ayuda de la República.

Por su parte, Franco, que parece no tener prisa en acabar la guerra,

...lo que busca es aniquilar a la República y a sus seguidores...

...hasta eliminar para siempre su influencia en España.

España cumple en los momentos actuales su destino providencial.

Como en otras épocas derrama ahora su sangre...

...en defensa de la civilización.

El mundo, en un mañana próximo, comprenderá...

...la magnitud del sacrificio y entonará sus cantos de agradecimiento

Después de casi tres años de guerra, el avance lento y metódico...

...del Ejército franquista se demuestra imparable.

Poco a poco, tras duras batallas, se hace con la totalidad del país.

El 27 de marzo de 1939, la República abandona definitivamente...

...el campo de batalla.

"Parte oficial de guerra, del cuartel general del Generalísimo,

...correspondiente al día de hoy, 1 de abril de 1939,...

...tercer año triunfal.

En el día de hoy, cautivo y desarmado el ejército rojo,...

...han alcanzado las tropas nacionales...

...sus últimos objetivos militares. ¡La guerra ha termninado!

Al final de estos tres años de guerra civil,...

...el dolor y el odio se han extendido por el país...

...hasta límites insospechados.

La herida de la guerra permanecerá abierta...

...durante varias generaciones en el corazón de los españoles.

Subtitulación realizada por Carmen Muñoz.

Memoria de España - España, España - Ver ahora

2. Big data, conviviendo con el algoritmo

Desde que te has metido el teléfono móvil en el bolsillo has permitido estar geolocalizado en todo momento. Se sabe qué consumes, con qué frecuencia, dónde y con quién. Este documental analiza el Big data. No desde una óptica alarmista. Pero sí que intenta crearte la inquietud suficiente para que te preocupes por cómo se están tratando tus datos ¿Hasta dónde llega la vigilancia y el control que hacen sobre nosotros?

No recomendado para menores de 12 años Documentos TV - Big Data, conviviendo con el algoritmo - ver ahora
Transcripción completa

Un algoritmo es una forma compleja de realizar un cálculo.

Un algoritmo es un proceso, una receta de cocina

es un algoritmo.

Que dice que debes hacer primero, segundo tercero....

Es un algoritmo para un cierto fin.

Un algoritmo depende de los datos que se le entreguen.

Depende de cómo haya sido diseñado.

También depende de la interpretación que se haga de los datos.

Un algoritmo no te libera de responsabilidad.

Un algoritmo deja la decisión en manos de quien usa ese cálculo.

La tecnología ha tomado nuestras vidas.

Eso es lo que ha cambiado, que hoy en día nuestro contacto con ella

ocurre desde que nos despertamos hasta que acaba el día.

Hay más móviles en el mundo que humanos. El móvil está conectado

y esa conexión hace que las instalaciones con el móvil

vayan dejando huellas digitales cuando utilizamos aplicaciones

cuando buscamos, miramos correo...

Entonces hay una grandísima cantidad de datos de comportamiento humano

que no han existido hasta ahora en la historia de la humanidad.

Es fundamental que aprovechemos la tecnología

para democratizar el acceso a la tecnología, educación, datos.

Se está hablando que por cada persona se pueden conectar 10 cosas,

esto multiplica el mercado del móvil que es inmenso por diez.

Se está hablando de la cuarta revolución industrial.

El mundo está lleno de sistemas que están registrando permanentemente

la economía, la grandeza de logística, posición de aviones,

los cargos en tarjetas de crédito, las llamadas que hacemos,

No solamente es la cuestión de la disponibilidad de los datos

No es cuestión de cantidad de datos, es la cuestión de un cambio

en nuestra capacidad de generarlos, recogerlos, almacenarlos...

Esto es lo que viene a generar esta transición que nos mete

la logica del big data.

Muchos de los algoritmos datan de los años 70 y eran tesis matemáticas

completamente teóricas imposible que un ordenador fuese capaz

de ejecutar ese algoritmo por puro coste.

Si uno mira la capacidad de cálculo que hay en cualquier coche

que va sólo es mayor que supercomputadores de hace 20 años.

Y ahí está la informática, la revolución de los procesadores,

la capacidad de memorización, la capacidad de generar información,

almacenarla y tratarla. Este es el nuevo cambio.

es que somos capaces de digitalizar nuestra realidad física.

Estamos moviendo lo que pasa dentro del mundo analógico

al mundo digital.

Los datos en si mismos, si no somos capaces de entenderlos

es básica digital, de que nos sirve tener z bites de datos

si están ahí y nadie los usa.

La clave es cómo podemos aprovechar esos datos para mejorar el mundo.

La manipulación y acceso de los datos nos permite hacernos preguntas

en miles de temas y conseguir respuestas donde antes

simplemente no nos lo podíamos plantear.

Nos presentamos a estos eventos porque nos lo pasamos muy bien

es divertido estar 24 horas para competir

es como un fin de semana

donde nos pasamos trabajando al 100%

Equipo tenemos Jordi Zamora que es doctor en física

Jordi que es matemático, Lluis Ramón que también es matemático.

Gente brillante. Aquí hay mucho talento para hacer el mejor algoritmo.

Estamos en un juego gratuito, y el hecho de que se puedan organizar

estos eventos es porque hay usuarios que pagan.

La idea es qué monstruos recomendamos para que ese usuario acabe pagando.

Hemos tenido tres fuentes de datos, los monstruos, cómo son,

a qué nivel lo consigues, el precio en moneda virtual,

por otro lado los usuarios, de qué país es, es hombre, mujer,

se ha conectado a través de facebook....

y luego tenemos la combinación entre ambos.

Estos usuarios tienen estos monstruos.

Actualmente parece que elegimos el trabajo. Es una de las profesiones

que más demanda tiene en el mercado porque las empresas ven que

tiene potencial las habilidades,

en su operativa diaria para la empresa.

Tiendas de informática en Barcelona.

Hoy en día hablamos con nuestro teléfono.

Podemos decirle siri o cortana o donde está el restaurante más cercano

reconoce el habla y es capaz de buscar la información y mostrarla.

Básicamente desde que nos despertamos hasta que nos acostamos

estamos interacionando.

La mayoría de los teléfonos hoy en día son capaces cuando vas a hacer

una foto de detectar caras. Eso es un sistema de inteligencia artificial.

Se estima que un coche debe tener como setenta sensores

todo digitalizado, todo son ordenadores.

Si utilizamos navegadores, mapas, utilizamos sistemas de inteligencia

artificial para poder decidir cuál es la mejor ruta o ver el tráfico

Los sistemas de logística de reparto que sean totalmente autónomos

drones, los sistemas de reparto a las casas, en el contexto de la salud

qué pasa cuando todos podamos secuenciar nuestro genoma humano

quién va mirar el genoma humano,

no es viable para un humano mirarlo, vamos a necesitar algoritmos

de inteligencia artificial para mirar nuestros genes,

identificar mutaciones, determinar probabilidad

de desarrolar enfermedades y demás.

Una de las grandes ventajas de la tecnología

es la escala que puede conseguir, que pueda procesar billones de elementos

de información que nosotros en toda nuestra vida no seríamos capaces.

Es un computador muy rápido. Porque hay muchos procesadores

que trabajan conjuntamente resolviendo el mismo problema.

Nosotros en el mare nostrum tenemos una capacidad enorme. Hay expertos

que lo usan para ayudar a repsol a encontrar petróleo

en ambientes hostiles. O se utiliza para predecir el cambio climático

o lo utilizan investigadores del campo de la bio para

la medicina personalizada, ver la influencia de cambios de los genes

en las enfermedades, para prevenir, curar.

Son máquinas que han evolucionado muy rápido y ahora la más rápida

que ha hecho China,

y que hay que dedicar dinero a la ciencia,

para hacer cosas importantes este supercomputador tienen 10 millones

de procesadores trabajando conjuntamente

y ahora estamos en el reto de aumentar por cien la velocidad

de forma que necesitaremos centenares de millones de procesadores

trabajando conjuntamente.

De hecho en muchos casos han sido artistas los que han ofrecido

las claves para entender y generar un lenguaje que nos permitiera

acercarnos a este tema.

Estas imágenes de Alcalá de Henares la estación más importante de España

que preserva y almacena datos, eran un punto de entrada en big data

en la exposición para explicar la materialidad y la huella

de una industria pesada que es de la era de la información.

Los espacios en donde viven y duermen los datos que están en la nube,

nuestros mensajes, canciones, documentos personales, fotos....

estamos guardándolos en data center que se convierten en cajas negras

de servicios que no acabamos de entender.

Y big data explora a esta transición,

este proceso de datificación del mundo es análogo a la

electrificación del mundo en el siglo XIX una revolución técnica industrial

que alteró todos los ordenes.

La batalla en torno a la posesión,

acceso, uso y creación

de conocimientos a partir de los datos es una de las grandes batallas

de nuestro tiempo.

Los ciudadanos tenemos poco acceso a los datos.

Los datos que generan las corporaciones sobre nosotros

se los quedan ellas y los datos

que generan las administraciones públicas se los quedan ellas,

España es un país en el que no tenemos cultura de transparencia.

Ahora tenemos una ley ayuda

a que el ciudadano pueda pedir algunos datos

y obliga a algunas administraciones a publicar ciertos datos.

El problema es qué tipo de datos abres. Si son agregados o concretos,

y es un debate que lo hemos tenido desde hace tiempo con el tema

de el mapear delitos. Desde los años 80 en EEUU existen páginas web

donde salen todos los delitos de un año dónde han ocurrido.

Esto puede parecer muy bien a quien va a comprarse una casa

en un barrio o ciudad que no conoce, y puede saber qué espacios

son más inseguros. Pero cambiemos la perspectiva.

La perspectiva de la persona que vive en ese barrio.

Alguien que de repente ve como el precio de su casa baja

porque alguien ha hecho un mapa mapeando este tipo de delitos,

y que además es víctima de esa delincuencia y de una presencia

policial, estigma....

Nunca habría que aportar datos personales, siempre anonimizar.

De forma robusta, de forma que yo pueda saber procesos o cómo se mueven

los coches en una ciudad pero sin saber que el coche

de tal persona a tal hora, cada día, sale de su casa.

La página web del banco mundial publica PDF informes,

que nunca se leen. Eso habla de la gran cantidad de información

que hay a nuestro alrededor y de la gran necesidad de analizarla.

Lo bueno de la tecnología es que nos ayuda a ser escalables

y a tener superpoderes para poder lidiar con información que antes no.

Nosotros en el caso de la investigación del banco mundial

aprovechamos diferentes programas que nos ayudaban a determinar

si el documento era interesante para ser leído o no.

porque si no era muy difícil mirar todos los documentos.

Pero a veces nos enfrentamos a grandes retos

como los papeles de Panamá.

Nos llegó un disco duro con información, el equivalente

a once millones de documentos. Creamos un ejército de servidores

temporales, entre 30 y 40, que procesaban estos documentos

y creamos un gran buscador al que podíamos acceder cualquiera

del equipo de cualquier parte del mundo.

400 periodistas e 80 países buscando en cualquier momento

todos estos documentos.

Pero hubo mucho que se nos quedó por hacer.

Amazon me recomienda productos que comprar.

Todavía estamos por aplicar estas tecnologías de recomendación

por ejemplo al periodismo, ¿no sería fantástico que este buscador

nos dijera: has buscado esto, has encontrado al primer ministro

de Islandia. ¿te interesaría mirar a estas otra persona?

Igual que me recomiendan productos, que me recomiende personas

para investigar.

Al principio los ordenadores que a la gente no les gustaba, les parecían

extraños, qué hacen estas máquinas robándonos trabajo?

y ahora es básico para nuestro día a día. Hoy estamos cerca de ese punto.

en unos años será muy normal

trabajar, la opinión de lo humano

y la opinión de la máquina.

Cuando miras las pantallas lo que ves son matrices

de 2,2 millones de registros por tres columnas o de cien mil usuarios

por veinte columnas, eso es lo que se ve ahí.

Nosotros cogemos las matrices

y miramos cuáles son los cálculos que me permiten

explicar mejor lo que pasará.

Los algoritmos son muy útiles.

Cuando tenemos que detectar patrones en comportamientos, caras...

un algoritmo, la gran mayoría de veces, vencerá al humano.

Cuando abrimos y nos salta

un baner que con nuestra cookie

hace un cálculo que anuncio te tengo que enseñar, son extemadamente útiles.

Lo que hemos estado haciendo ahora es intentar ser los mejores que

te dicen lo que pasará.

Ahí vemos el ranking, como si fuera la liga, quién va primero

en esta joranada? Pues este equipo, porque el algoritmo que ha entregado

está dando mejor resultado. En este caso el equipo Alpha llega al 33-34.

Entonces te planteas cómo han conseguido mejorar el algoritmo.

Cuando ves que está fallando algo que no se llega al objetivo

es decir, chicos, por qué no nos apartamos y pensamos todos juntos?

Debatimos las diferentes líneas de algoritmo que podía seguir uno

o seguir otro.

Al final fue para un sistema de recomendación basado en usuarios

y no en los monstruos y eso nos dejó en tercer lugar con 33%

pero no lelgamos con la idea feliz

que tuvieron el primer y segundo equipo.

Un algoritmo puede tener prejuicios no objetivos,

basados en las experiencias de diferentes usuarios

que se parecen a tí. Entonces puedes decir, pues una persona de esta edad

de este sexo, con este coche, tiene más probabilidad

de tener un accidente.

Entonces su seguro de coche ha de ser más caro.

Esto puede ser que te discrimine pero en el fondo coges un grupo grande

de personas, esos es cierto, el que da la predicción es el algoritmo.

Basa eso en lo humano. ¿a partir de qué probabilidad considero

un buen conductor o puedo considerar mal conductor?

Es el humano el que decide el punto de corte.

Pero también lo podría decidir el algoritmo.

Ahora todo el mundo tiene asumido que el análisis de datos puede mejorar

su toma de decisiones porque se ha convertido en un tema

mucho más conocido y ahora están en el punto de cómo rendimiento

de estos datos. Y se han dado cuenta que son muy valiosos para entender

tanto sus dinámicas internas y ganar eficiencia como para entender mejor

el comportamiento de sus clientes.

Cada uno de nosotros somos tratados de manera diferencial en función

de las cosas que hemos comprado o hemos mostrado interés

marcando como que nos interesa. A partir de ahí las empresas

utilizan esa información para personalizar la experiencia

para generar más interés y aumentar sus ventas.

Esto lo hemos observado en grandes empresas y estamos viendo

como se convierte en masivo, en empresas mucho más pequeñas

que son más ingeniosas a la hora de utilizar estos datos

a unos costes accesibles.

Es una aplicación para encontrar empleo donde los candidatos

se pueden inscribir y encontrar ofertas de empleo

que se adaptan a su perfil y las empresas pueden encontrar

candidatos a partir de las ofertas de trabajo que publican.

En estas aplciaciones no hay que hacer mucho esfuerzo para introducir

tu currículum, requiere tener una experiencia previa muy amplia.

Están muy pensadas para alguien con currículum extenso.

Con lo cual quedaba un hueco enorme para toda la gente que está

empezando a trabajar, para estudiantes, un servicio de empleo

para trabajos de baja cualificación y temporales a todo el mercado

que estaba sin cubrir.

Nuestro algoritmo trata de aprender de las interacciones entre candidatos

y empresas para saber cuándo una empresa tiene una probabilidad alta

de sentirse interesada por un candidato y al revés.

Para eso lo que tenemos que hacer es observar todas esas interacciones

y a partir de ahí hay un procesamiento estadístico

que aprende cuáles son los factores importantes.

Websays es lo que dice la web. Permite a empresas e instituciones

entender la opinión pública en las redes sociales y en internet.

Hay 200 millones de blocs ahora mismo en el mundo, cientos de millones

de comentarios de restaurantes, hoteles.... Cada minuto 30 millones

de mensajes en facebook y mucha de esa información es pública.

Hacer algoritmo sobre el lenguaje humano es muy complejo.

Es mucho más difícil que tratar números o datos cuantitativos.

Por ello utilizamos la técnica de aprendizaje automático.

En vez de escribir nosotros el algoritmo utilizamos un

metalgoritmo que va a escribir sus propios algoritmo.

Por ejemplo la palabra fría si siempre aparece en quejas

acabará siendo un marcador de queja. Pero si vemos frases que dicen

la pizza estaba fría, y es una queja, la cerveza....

el ordenador no se quedará solo con la palabra fría sino que buscará

un contexto mayor.

Esto llevado a un nivel de complejidad nos permite desarrollar

algoritmos de tratamientos del lenguaje natural.

Una de las aplicaciones de esto es la medición en tiempo real

sobre unas elecciones.

Cabify es una aplicación de movilidad que te permite solicitar un vehículo

en función de la necesidad, con conductor.

Una cosa curiosa que hacemos es construir nuestra cartografía

a partir de información de institutos nacionales de estadística

de cada una de las ciudades.

Construimos nuestra propia cartografía que inyectamos

en nuestros datos y podemos hacer análisis normal clásico y

análisis geoespacial.

Pero la magia está en poder explotar los datos y mediante algoritmos

se tome la decesión y se le haga la recomendación al conductor.

Sin necesidad de que sea una persona quien le indique.

Lo que ha cambiado es poner los datos disponibles a todo el mundo.

Cualquier persona puede tener los datos de su propia empresa

y tomar una decisión basada en datos, no por ser un referente moral

o por tener mucha experiencia.

Una persona puede tener un móvil y por tanto conectar personas

pero ha múltiples cosas que se pueden conectar.

A la dimensión crecimientos exponenciales está hablando

que es uno de los mercados más grandes y de mayor crecimiento

del mundo, hoy en día.

Este conjunto de tecnologías no es caro. A veces lo que cuesta más

es el cambio mental o de estrategia de algunas empresas

o de nosotros mismos, de adopción de tecnología que el aplicar

la tecnología, tiene un retorno rapidísimo.

La tecnología está ahí, el momento es ahora y lo que falta es

aplicarlo a cada uno de los negocios, de los mercados, de los verticales

de negocio y de las personas.

Lo que tenemos que ver es en aplicación

para cada uno de los verticales, qué beneficios da la sociedad, en que

repercute a nuestra forma de trabajar, de vivir, como se aplica

a la ética en aplicación y desarrollo esta tecnología y como el marco legal

va acompañando este desarrollo también tecnológico.

La eclosión de dispositivos conectados y el ámbito donde

los tenemos implantados desde el hogar hasta las cosas de más peligro

como el pilotaje de aviones, los coches, sistemas de emergencia

es tan grande y complejo que como no empecemos a tomarnos en serio

desde la base y empecemos a diseñar sistemas seguros y privados

va a ser muy complicado parar esto. No es algo que lo podamos arreglar

una vez que ya se haya implantado.

Muchas veces hemos oído, a mi me da igual que lo sepan todo, no tengo

nada que ocultar. Cuando se decía cuidado con lo que pones en las redes

Ahora ya no es en las redes sociales, ahora es cuidado con la información

que revela sobre tí tu ropa, tu reloj, tu teléfono, tu coche...

y no estamos preparados.

Y para que te hagas una idea, hace un mes aproximadamente una mujer

denunció a la compañía que había fabricado el vibrador que utilizaba

porque el vibrador estaba enviando información a unos servidores

de cuando lo usaba, la potencia... Y todo eso sin haberla informado a ella.

Estaba haciendo un perfil de esa persona sin ella saberlo.

Tenemos que tener en cuenta que si hiperconectamos todo podremos estar

hipervigilados. Lo vamos a permitir nosotros. No es que la tecnología

sea mala, es que se lo estamos regalando.

Las cámaras de seguridad de casa, el móvil, televisión, teléfono....

¿realmente necesitamos eso?

¿Es tan beneficioso?

¿Es tanta la seguridad que nos ofrecen?

Un dato puede ser valioso tu edad, sexo, ubicación, y otros que

tienen valor cuando se analizan agregados en en series.

Saber ubicación exacta donde estás por las noches puede permitir

consultando el catastro saber si tienes comprada la vivienda,

si está en alquiler, si es grande, pequeña,

con lo que se va generando esa alimentación de tu perfil.

Si tenemos un sistema que está recogiendo tu ubicación

y estás en un determinado concierto o un determinado día, y hace un perfil

de tus gustos musicales, pero también lo podemos ver con partidos políticos

que asistas a un mitin político, o una reunión ideológica,

o que estés en una manifestación. Todo eso puede quedar recogido

dentro de tu perfil simplemente porque ha habido una aplicación

o un sistema que ha conseguido hacerse con ese dato.

Quien gana es quien más datos tiene. La empresa que tiene más datos

en el mundo es una empresa que no conocemos nadie, ACTION

es una empresa especializada en recopilar datos juntar bases de datos

y crear conocimiento en base a esto. Tiene datos de quinientos millones

de ciudadanos de todo el mundo. Emplea seis mil personas.

Un volumen de negocio de mil millones de euros al año.

Y esa gente lo que hace es vender datos agregados.

Comprar twits por cien euros podemos comprar varios millones

el tema no es el valor del dato puro sino que podemos hacer con ello.

Yo puedo en facebook decir quiero poner este anuncio

pero que sólo lo vean chicos que les gusta el fútbol.

Eso lo puede hacer facebook porque tiene esos datos.

El valor potencial de esas segmentaciones es enorme.

Cientos de millones de euros.

Imaginemos un cerrajero. Está disponible para servicios de urgencia.

Ser consciente de que alguien el domingo por la mañana se ha quedado

en la puerta y necesita ese tipo de servicios tiene mucho valor

para un cerrajero.

en google cobra cerca de 40 euros por un click en un anuncio de un

cerrajero en ese tipo de horarios. Tiene valor porque no hay otra forma.

Hay un estudio que se ha hecho donde tiene como objetivo

que todas las instituciones educativas traigan herramientas

para hacer internet más transparente, ha hecho un ejercicio muy sencillo,

a puesto un navegador que cuando utilizas tu sesión de facebook

te va contabilizando los anuncios que están poniendo, las veces que haces

click en esos anuncios y te va diciendo el valor que estás generando

a facebook por utilizarlo con tu perfil, puede llegar a ver cada día

que utilizas facebook dependiendo del tiempo que estés, está generando

dos o tres dólares a la compañía.

Más o menos te puedes hacer una idea de cuál es el valor que tiene

para una empresa los datos que está recogiendo de tí.

Hay mucha gente que no sabe que los mensajes de su muro de facebook

no son automáticamente los últimos mensajes que sus amigos

han escrito en orden cronológico inverso. Son determinados mensajes

que un algoritmo ha escogido en función de determinados parámetros.

Es consciente que en esos procesos en que no somos conscientes

de que hay alguien más que está mediando entre la información

y nosotros, sepamos identificarlo y sepamos saber

que no son agentes neutros, que no responden a principios objetivos

sino que son sistemas tecnológicos que pueden obedecer

a distintas clases de incentivos.

Existe un algoritmo que que se usa en EEUU y lo que hace es determinar

el riesgo de de reincidencia de una persona que está en prisión.

Está basada en las respuestas a un cuestionario de 100 preguntas

y produce una predicción de probabilidad de reincidencia.

El uso de estos algoritmo ha sido bastante cuestionado.

Porque si bien cometen la misma cantidad de errores

para gente de raza blanca o negra, no los comete en el mismo sentido.

Específicamente el algoritmo compas lo que hace es dar a las personas

de raza blanca una menor peligrosidad de la que tiene las personas

de raza negra.

Más profundamente que eso, los algoritmos lo que hacen

es que tienden a reproducir las desigualdades que hay

en los datos que observan. Son alimentados por datos y

por lo tanto si no utiliza técnicas de algoritmos no discriminatorios

lo que puede hacer es simplemente reproducir los estereotipos

y los riesgos que hay en los datos de entrada.

Aunque parezca muy complejo el mundo del aprendizaje automático

del big data es una simplificación.

Soluciones simples a problemas muy complejos.

Nunca van a dar una versión completa o real de nosotros.

Quizá lo más importante es tener en cuenta que las decisiones

que está dando el algoritmo no las hace en función de quién eres

sino de lo que sabe de ti en ese contexto en el que te encuentras.

No tiene nada que ver con lo que sabe de tí y lo que haces en otro momento.

¿Cómo funciona un algoritmo un sábado por la mañana?

No tiene nada que ver con cómo funciona un jueves por la noche.

Seguramente para ese algoritmo la misma persona

son dos perfiles distintos.

El perfil automatizado no responde a la realidad. una decisión tomada

en base a un algoritmo si no está valorada en el momento

y bajo las circunstancias objetivas de la persona concreta,

realmente no va a servir de nada.

Aun así se utiliza y a veces hasta con consecuencias jurídicas.

Tenemos la suerte de tener una normativa que lo que prohibe

no solo en España, se acaba de aprobar un reglamento en Europa

en el que existe y se protege el derecho de oposición del ciudadano

a la toma de decisiones automatizadas en base a este tipo de perfil.

Nosotros tenemos derecho a oponernos. ¿cómo nos enteramos

de que la decisión ha sido tomada en base a algo tan frio

como la automatización de datos personales.

Es muy complicado enterarse de que han cogido tus datos

y los han puesto en un programa informático para que decida

si tu vales o no vales.

En Europa también nos piden desde hace mucho tiempo el algoritmo

que nos permite decir si combinando la nota que sacaste en matemáticas

en cuarto grado más tu lugar de origen más

la condición socioeconómica puedo saber tu potencialidad realización

Eso nos lo piden, es una demanda real y nuestra responsabilidad decir

que eso no se puede hacer.

Unos algoritmos predicen que tu vas a cometer un delito. Eso podría ser

lo que nos encontremos en el futuro. Que alguien prediga que tu no vas

a ser un buen cliente por el historial de datos o que alguien

te niegue un crédito porque no tiene referencias tuyas porque eres

pobre en datos históricos, y no tienen ninguna referencia tuya.

O te niegan una hipoteca porque viendo la actividad que haces

en las redes sociales y viendo que tus familiares han tenido

determinadas enfermedades, pues en una red social en donde

se han publicado todos estos datos le ha dicho a tu banco

que probablemente en cinco años mueras.

Si yo dijese que soy consciente de haber dictado un montón de normas

a mis hijos no lo soy, pero si que soy consciente de que puede

que mi comportamiento hay sido el que ha educado a mis hijos.

Y esto le pasa lo mismo a los sistemas.

Pero no vamos a dejar que cualquiera enseña al sistema.

Tenemos que dejar que sean los expertos que tienen los valores

que nosotros queremos transmitir los que enseñen al sistema.

Un sistema así lo primero que hace es entender.

El siguiente paso es saber qué hacer con esos datos. Razonar con ellos.

Y por último tiene que aprender.

Cuando yo pongo todas estas capacidades juntas

creo un nuevo sistema de inteligencia artificial.

Que es un sistema cognitivo. Y un elemento importante que se adapta

a la conversación con las personas.

Por ejemplo, en el ámbito de la conversación, estamos hablando

de una relación que somos capaces ahora de aplicar.

Es una relación de pregunta-respuesta.

¿En qué estamos investigando?

en otros tipos de formato de conversación.

Por ejemplo, el debate.

Podríamos introducir un sistema de este tipo en una toma de decisiones

en el contexto del equipo de dirección de una compañia?

Esos son escenarios más complejos. Tengo que identificar voces

diferentes intenciones en las vibraciones de las voces,

diferentes movimientos. En eso estamos investigando.

¿Cómo hacer real la introducción de un sistema en estas conversaciones

naturales que nosotros tenemos?

Yo no soy capaz de leer ceros y unos.

Pero un sistema sí.

Y el sistema es el que me aumenta mi conocimiento

para tomar la decisión correcta.

O la más adecuada.

El cruzar una calle nunca tiene una decisión correcta.

Tiene una decisión adecuada al contexto.

Cuando yo diseño un sistema cognitivo

tengo que tener una intención en su diseño.

Que son unos principios de diseño que estén de acuerdo con la ética

que yo quiero transmitir.

Empresas como Facebook, Google, IBM, han decidido hacer un consorcio

para afrontar de forma responsable este crecimiento

de inteligencia artificial.

En el caso de las redes sociales entender lo que piensa la gente

en tiempo real tiene un potencial enorme para gran cantidad

de cosas muy éticas y provechosas para la sociedad

pero vemos mal uso en campañas electorales, marketing

en las que se crean personas falsas, se compran seguidores,

se hace guerra sucia y debemos luchar contra ello.

En Gran Bretaña la idea de digitalizar los registros médicos

y compartir con terceros, fracasó porque se descubrió

que se filtraban por parte de piratas

hasta dos mil historias médicas

que se vendían posteriormente, es decir, hemos tenido unas espectativas

en base a la tecnología que muchas veces no se cumplen.

Hoy en día matar a una persona podría ser tan sencillo

como poner un dron automático que lo busque y ya está.

Como hemos visto se ha hecho en las últimas guerras que hemos tenido,

entonces si esa inteligencia artificial la seguimos alimentando

con un fin como la guerra, podría ser un problema ya ha habido

pensadores tecnológicos que han estado levantando la bandera

para alarmar a la sociedad y estamos en los albores,

esto va a crecer muchísimo en los próximos quince años.

La ética lo que hace es parar un momento esta fascinación tecnológica

pensemos, esto a quién va a beneficiar y a quién perjudicar

y protejamos a los perjudicados.

La robótica puede aportar muchas cosas positivas a la sociedad

pero también va a eliminar muchos lugares de trabajo.

Las presentaciones es más un poco un arte. Cómo coges los datos,

como los tratas, los procesas, y qué preguntas te suscitan

y cómo las intentas responder.

Podemos dar ideas novedosas, diferentes, de fuera de la empresa

que es algo que ellos se pueden llevar, pero adicionalmente también

las presentaciones nos sirven en los diferentes equipos,

para ver cómo piensan las personas o cómo han enfocado

diferentes equipos los problemas.

Por qué los usuarios pagan, hemos visto que el ratio en que van ganando

en las diferentes batallas que se plantean con los monstruos,

afectan al hecho de convertir el usuario a la conversión

cuando pasa de no pagador a pagador, entonces hemos hecho recomendaciones

para incentivar más al usuario a que juegue más.

Y hacer promociones especiales para aquellos monstruos que hacen

que el usuario luego pueda comprar otro monstruo diferente.

Nuestra presentación ha gustado. En este caso hemos ganado el premio.

Nuestro hallazgos los han encontrado bastante interesantes

A veces encontrar este talento que te da esta idea feliz de su algoritmo

puede suponer monetizar un 4% un viedeojuego

podemos estar hablando de millones de euros.

Estamos en la previsión del marco ético

que deba tener la ciencia de los datos.

Estamos en la creación de tecnologías que permitan datos privados.

Que permitan hacer algoritmos que no discriminen...

De alguna manera las mismas fuentes de estos problemas son también

las fuentes de ciertas soluciones.

Yo personalmente estoy muy preocupado por la ética del uso de la tecnología

Y lo tenemos mal porque la tecnología avanza más que las leyes.

Y ahí si que la solución es la ley y el control.

Todo este tipo de información lo estamos utilizando

para hacer la vida mejor a las personas. No hay que demonizar

ni mucho menos porque como toda tecnología bien utilizada,

puede dar resultados positivos.

El problema del gib date es que tenemos los coches

pero falta el debate de cuáles son los cinturones de seguridad

de la sociedad de los datos.

Y aquí es donde tenemos un problema grave porque este debate

debe promoverse y el cambio legislativo necesario

debe empezar a tomar forma porque la tecnología ya está aquí.

Los coches del big data ya están circulando.

Documentos TV - Big Data, conviviendo con el algoritmo - ver ahora

1. Comprar, tirar, comprar

La estrella de nuestros documentales. Comprar, tirar, comprar, la obsolescencia programada ¿No te has preguntado por qué los electrodomésticos duran tan poco? Con lo que ha avanzado la tecnología deberían de ser semieternos... ¿Por qué decimos que antes las cosas duraban más?

Este documental te va a abrir los ojos. Te demostramos cómo las grandes compañías pactaron programar, por ejemplo, la vida de las bombillas. De 2500 horas, decidieron venderlas con tan solo una vida de 1000 horas. ¿Sabías que las impresoras también se bloquean cuando alcanzan un número de copias?

¿Qué se hace entonces con estos electrodomésticos que tiramos cuando aún podrían servirnos? ¿Dónde terminan?

El documental - Comprar, tirar, comprar. La historia secreta de la obsolescencia programada

Antes de darle al play te sugerimos que visites este enlace en el que podrás ver en directo cómo funciona una bombilla...Nada particular, ¿no? ¿Y si te decimos que lleva encendida desde 1901? Antes las cosas se hacían bien.

Estos son los cinco documentales más vistos de rtve.es. Cultura, servicio público, debate e interés general para todos y ¡gratis!