Los cuatro consejos básicos para proteger a los mayores ante el calor extremo en Navarra

El mes de julio en Navarra ha estado marcado por el calor extremo. Según la Agencia Estatal de Meteorología, la temperatura media ha sido de 25,6 grados, 4 grados más que la media histórica de 21,5 grados. Y aunque los termómetros van a dar una tregua esta semana, es necesario seguir unas pautas básicas para proteger nuestra salud de las altas temperaturas. Sobre todo en el caso de las personas mayores, es fundamental no salir de casa en las horas centrales, hidratarse más de lo normal y realizar comidas ligeras. 

RTVE