Saber vivir - 01/03/20

En este programa hablamos de las propiedades de los frutos rojos y desmontamos mitos sobre las frutas en general. Descubrimos cómo podemos controlar la ansiedad, centrándonos en la terapia que llevan a cabo en los centros de atención primaria, y qué hábitos y rutinas le sientan mejor a nuestro estómago. Aprendemos qué achaques son normales con la edad, cuáles no tanto, y cómo podemos evitarlos. Y más, ¡dale al play!