Los platos más saludables

Cuando uno piensa en ensalada siempre le viene a la cabeza un plato de verano, con lechuga, tomate, cebolla y poco más. Pero lo que a lo mejor no sabías es que hay muchas opciones de “ensalada” perfectas para este tiempo en que empieza a venir el frío: como esta ensalada de boniato con salsa de yogur y granada, un plato nutritivo y delicioso. Y de postre, ¿qué te parecen unas tortitas integrales de plátano? ¡Mira qué delicia!