Entrenamiento de fuerza con Marcos Vázquez
Saber vivir  Entrenamiento de fuerza con Marcos Vázquez

Entrenar fuerza es fundamental para ganar masa muscular y nos puede ayudar a reducir problemas como la osteoporosis. Además, como nos demuestra...

Disponible hasta 17-09-2115

31/10/2021 00:03:07
Recomendado para mayores de 12 años
Entrenamiento de fuerza con Marcos Vázquez Entrenamiento de fuerza con Marcos Vázquez
Entrenamiento de fuerza con Marcos Vázquez 00:03:07 31/10/2021

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Recomendado para mayores de 12 años
Sinopsis

Entrenar fuerza es fundamental para ganar masa muscular y nos puede ayudar a reducir problemas como la osteoporosis. Además, como nos demuestra Marcos Vázquez con esta rutina tan sencilla, podemos lograrlo en cualquier parte con mínimo equipamiento, ¿te apuntas?

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano