Saber vivir  Cuántos hidratos de carbono deberías comer

Cuántos hidratos de carbono deberías comer

Disponible hasta 17-09-2115 |

19/07/2020 00:02:34
Recomendado para mayores de 12 años
Cuántos hidratos de carbono deberías comer Cuántos hidratos de carbono deberías comer
Cuántos hidratos de carbono deberías comer 00:02:34 19/07/2020

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Recomendado para mayores de 12 años
Sinopsis

Antes se pensaba que tenían que ser la base de nuestra alimentación... Pero a día de hoy la cosa no está tan clara: la clave está en la actividad física que hagas en tu día a día. Y por supuesto ten en cuenta que la calidad de los hidratos de carbono que consumas es tan importante, o más, incluso que la cantidad. Pero deja que nos lo explique mejor nuestro nutricionista y tecnólogo alimentario Aitor Sánchez.

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano