Qué comer antes y después de entrenar

Saber vivir Qué comer antes y después de entrenar

Disponible hasta 17-09-2115 |

28/11/2021 00:02:54

Recomendado para mayores de 12 años

Qué comer antes y después de entrenar 00:02:54 28/11/2021

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Recomendado para mayores de 12 años

Sinopsis

Marcos Vázquez nos va a resolver una duda que nos planteamos muchos a la hora de hacer ejercicio: ¿qué comer antes y después de entrenar? Apunta estas propuestas para conseguir el máximo rendimiento.

Ficha técnica

Géneros: Cocina

Idiomas: Castellano