Saber vivir  Las claves para aliviar la ansiedad

Las claves para aliviar la ansiedad

Disponible hasta 17-09-2115 |

28/11/2021 00:02:57
Recomendado para mayores de 12 años
Las claves para aliviar la ansiedad Las claves para aliviar la ansiedad
"Las claves para aliviar la ansiedad " 00:02:57 28/11/2021

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Sinopsis

El estrés es una respuesta fisiológica de nuestro cuerpo cuando estamos ante una situación potencialmente peligrosa. Pero cuando esa respuesta se mantiene en el tiempo y nos activamos ante situaciones que no son una amenaza, entonces hablaríamos de ansiedad. Vamos a aprender cómo podemos aliviarla con la doctora en psicología Silvia Álava, ¡mira!

Ficha técnica
Géneros
Ciencia y futuro
Idiomas
Castellano