Saber vivir - 26/10/25

Conoceremos la 'dieta de la longevidad' para mantener las arterias jóvenes, haremos ejercicios de fuerza que se han puesto de moda, veremos si es cierto que el metabolismo "baja" cuando nos vamos haciendo mayores, qué pan es el más saludable y cocinamos un menú de 3 platos con merluza, atún y salmón