Saber Vivir - 25/11/23

En buena forma: EL BAILE es el ejercicio físico más divertido y placentero para todas las edades, como comprobaremos en una clase de claqué

Ciencia y Salud: la OBESIDAD es una enfermedad que crece sin parar, ya que hay una tendencia genética a engordar, muchas tentaciones para alimentarse mal y un comportamiento aprendido de comer cuando te sientes emocionalmente insatisfecho, con Almudena García (autora de “Obesidad: la pandemia silenciosa”) y María González (psicóloga experta en obesidad)

La lupa: ¿es verdad que no existe ninguna GALLETA INDUSTRIAL que sea “saludable”: ni las galletas integrales, ni las digestivas, ni las “sin azúcar”? ¿Y qué es peor: tomar galletas o bollería?, con Beatriz Robles (tecnóloga de los alimentos)

Puro sabor: galletas de frambuesa y coco, la alternativa casera más nutritiva, con Marta Verona (chef-nutricionista)

Buen provecho: recetas con HUEVO, el alimento más completo después de la leche materna, que da mucho juego en la cocina, más allá de los tradicionales huevo duro y huevo frito, con Sergio Fernández (profesor de cocina)