Hambre emocional: gestionar emociones con nuestra alimentación
Hambre emocional: gestionar emociones con nuestra alimentación

No es lo mismo el hambre emocional que comer compulsivamente o pegarnos atracones.

Disponible hasta 17-09-2115 |

20/03/2022 00:02:52
Hambre emocional: gestionar emociones con nuestra alimentación Hambre emocional: gestionar emociones con nuestra alimentación
Hambre emocional: gestionar emociones con nuestra alimentación 00:02:52 20/03/2022

Disponible hasta: 17-09-2115 15:15:00

Sinopsis

Es importante entender que no es lo mismo el hambre emocional que comer compulsivamente o pegarnos atracones. El problema surge cuando la comida se convierte en la única manera de gestionar nuestras emociones, como nos explica la especialista en psiconutrición Julia Jiménez.

Ficha técnica
Géneros
Cocina
Idiomas
Castellano