Tecnología y salud mental: los psicólogos recomiendan diversificar las fuentes de gratificación

Las nuevas tecnologías están facilitando nuestro día a día en muchos aspectos, pero abusar de ellas tiene consecuencias demostradas. La población joven es la más susceptible a sufrir sus daños porque se ha construido con ellas. Los psicólogos avisan: no hay que convertir las pantallas en nuestra única fuente de gratificación.