Muévete en casa - Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores

Muévete en casa Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores

Disponible hasta 21-02-2222

15/05/2020 00:03:13

Recomendado para todos los públicos

Ejercicio 3: Ejercicos intensos de hombros y escaladores 00:03:13 15/05/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos

Sinopsis

Durante 3 minutos trabajaremos de forma intensa: Squad isométrico con extensión de hombros, escaladores paralelos y cruzados en plancha. Repetiremos los dos ejercicios pero pasando por curl de bíceps y luego plancha abriendo y cerrando piernas

Idiomas: Castellano