¡Combo de piernas y abdomen! | Muévete en casa
Muévete en casa  ¡Combo de piernas y abdomen!

Muévete en casa - ¡Combo de piernas y abdomen!

Disponible hasta 21-02-2222

27/05/2020 00:06:41
Recomendado para todos los públicos
¡Combo de piernas y abdomen! ¡Combo de piernas y abdomen!
¡Combo de piernas y abdomen! 00:06:41 27/05/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

La última parte será de trabajo de abdomen y piernas intenso, durante 5 minutos. Comenzaremos por una posición de crunch en la que combinaremos distintos movimientos con nuestras piernas. A continuación, haremos toques de tobillos y extensión y flexión de rodillas. Terminaremos con una variante de sit-ups.

Idiomas
Castellano