Muévete en casa - Bloque 2: Ejercicios de plancha y abdomen

Muévete en casa Ejercicios de plancha y abdomen

Disponible hasta 21-02-2222

09/06/2020 00:09:24

Recomendado para todos los públicos

Ejercicios de plancha y abdomen 00:09:24 09/06/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos

Sinopsis

Durante la segunda parte, de 9 minutos, continuaremos en el suelo pero, trataremos de aumentar la intensidad. Haremos ejercicios de plancha, que nos permitirá hacer un gran fortalecimiento de abdomen. Lo combinaremos con movimientos de piernas y trataremos de hacer un combo con todo.

Idiomas: Castellano