Muévete en casa - Bloque 1: Sentadillas, plancha y escalador
Muévete en casa  Bloque 1: Sentadillas, plancha y escalador

En este primer bloque Cesc nos propone combinar sentadillas con plancha, para activar cuádriceps, glúteos y abdomen; escaladores, para fortalecer...

Disponible hasta 21-02-2222

21/04/2020 00:10:25
Recomendado para todos los públicos
Bloque 1: Sentadillas, plancha y escalador Bloque 1: Sentadillas, plancha y escalador
Bloque 1: Sentadillas, plancha y escalador 00:10:25 21/04/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

En este primer bloque Cesc nos propone combinar sentadillas con plancha, para activar cuádriceps, glúteos y abdomen; escaladores, para fortalecer hombros, extensión y flexión de piernas.

Idiomas
Castellano