¡Comenzamos con el calentamiento diario! - RTVE.es
Muévete en casa  ¡Comenzamos con el calentamiento diario!

¡Comenzamos con el calentamiento diario!

Disponible hasta 21-02-2222 |

25/03/2020 00:06:20
Recomendado para todos los públicos
¡Comenzamos con el calentamiento diario! ¡Comenzamos con el calentamiento diario!
¡Comenzamos con el calentamiento diario! 00:06:20 25/03/2020

Disponible hasta: 21-02-2222 23:00:00

Recomendado para todos los públicos
Sinopsis

El calentamiento rutinario para poder realizar todo tipo de ejercicio intenso o actividad deportiva, es fundamental para decirle a nuestros músculos: nos estamos preparando para trabajar duro. Como si fuera un aviso a nuestro cuerpo, realizaremos una serie de estiramientos y actividades que lo llevarán a evitar lesiones y daños cuando estemos en medio del entreno. Y, ¡recuerda! Quédate en casa, nosotros te traemos el gimnasio con Muévete en Casa.

Idiomas
Castellano