¿Por qué las nanas nos dan sueño?

A todas las personas nos han dormido al son de una nana. Pero, ¿por qué? Nuestro cuerpo reacciona al ritmo de la música. Si la música es suave y repetitiva, los latidos cardíacos bajan y la respiración se hace profunda y tranquila. Además, las nanas tienen el son del balanceo. Ese movimiento inconsciente que hacemos cuando queremos dormir a un bebé, que relaja más que la quietud. Así que, ritmo suave, balanceo y a dormir.