La mañana
Objetivo: perder peso
28/08/2014
00:42:50
Objetivo: perder peso
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28/08/2014
Recomendado para todos los públicos
Sinopsis
Muchas veces hemos escuchado que el aceite engorda sólo cuando freímos algo con él, o que la grasa hay que suprimirla de nuestra dieta. Pues todos estos mitos son falsos, nuestros profesionales de Saber Vivir nos indican que hay que comer todo tipo de nutrientes en la cantidad necesaria. Además nos indican algunos consejos para adelgazar, como utilizar mermelada sin azúcar para el desayuno o beber agua a sorbos pequeños durante el día.
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- Castellano