Dieta y ritmo circadiano
Disponible hasta 17-07-2116
10/08/2016 00:46:00Dieta y ritmo circadiano
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10/08/2016 00:46:00Disponible hasta: 17-07-2116 12:06:00
¿Puedo disminuir la ansiedad según lo que coma y cuándo? ¿y la grasa acumulada? ¿A qué hora engordan más los dulces? ¿Debo comer menos a partir de las 15 horas?
Abordamos estas cuestiones con el experto en nutrición y alimentación, Dr. José Enrique Campillo, (Autor del libro: “Adelgaza sin que te tomen el peso ni te quiten la salud”). A su vez, contamos con la experta en nutrición, Dra María Amaro Experta que nos explicará que hormonas forman nuestro reloj biológico.
En Saber Vivir nos acompaña la psicóloga, Isabel Serrano Rosa, para aconsejarnos a la horade cuidar a los demás y como eliminar a la gente tóxica.
Participa: 902 40 40 26 | lm1@rtve.es | @LaManana