La felicidad (en cuatro minutos)  Cambios 14

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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Amores

    Hoy interviene Javier Sádaba. La felicidad puede ser una actitud y un sentimiento. Poner amor en todo lo que se hace y una buena ración de optimismo...

    19/09/2011 19/09/2011 00:04:09 1
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Compartir momentos

    Hoy interviene Javier Urra.La felicidad puede ser algo tan intangible como las nubes que corren libres por el cielo si sabemos como contemplarlas y...

    20/09/2011 20/09/2011 00:04:08 2
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Pasear en compañia

    Hoy interviene Alejandra Vallejo Nágera. Disfrutar de las pequeñas cosas es una actitud que ayuda a ser feliz. Con un paseo y un desayuno al sol...

    21/09/2011 21/09/2011 00:04:09 3
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Viajes

    Hoy interviene Carmelo Vázquez. ¿Qué hacemos ante una situación difícil? El optimismo es la mejor manera de resolverla, ya se trate de hacer una...

    22/09/2011 22/09/2011 00:04:10 4
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Amigos

    Hoy interviene Javier Sádaba. Un pic nic en el campo o chatear en Internet son una forma entre mil de cultivar la amistad. Cultivar amigos es un arte,...

    23/09/2011 23/09/2011 00:04:06 5
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    Amigos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Cosas de niños

    Hoy interviene Alejandra Vallejo Nágera.Celebrar un cumpleaños o una representación de fin de curso puede ser una fuente de felicidad en la que la...

    26/09/2011 26/09/2011 00:04:17 6
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Amor al trabajo

    Hoy interviene Lotfi el-GhandouriEn este capítulo veremos cómo, poniendo cariño y humor, podemos encontrar en el trabajo una fuente de felicidad,...

    27/09/2011 27/09/2011 00:04:15
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Deporte en compañía

    Hoy interviene Javier UrraLa actividad física no solo nos pone en forma y nos hace sentir bien. También descubriremos el placer de practicar aquagim o...

    28/09/2011 28/09/2011 00:04:11 8
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Recuerdos

    Hoy interviene Carmelo VázquezPoder aprisionar los momentos felices de la infancia, como la miel mantiene prisionera la luz del sol en su interior, es...

    29/09/2011 29/09/2011 00:04:09 9
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Buenas compañías

    Hoy interviene Javier Sádaba¿Quedar con los amigos en un bar? ¿Convocarlos en casa para jugar al parchís? Compartir los ratos de ocio es otra forma de...

    03/10/2011 30/09/2011 00:04:07 10
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Crecer juntos

    Hoy interviene Javier Urra En este capítulo hablaremos de la comunicación y la generosidad. Cuando niños, jóvenes y mayores comparten parte de su...

    03/10/2011 03/10/2011 00:04:13 11
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Aficiones

    Hoy interviene Alejandra Vallejo Nágera. Las pequeñas cosas de la vida aumentan nuestro nivel de felicidad. Con aficiones como la jardinería o los...

    04/10/2011 04/10/2011 00:04:17
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Proteger

    Hoy interviene Javier Sádaba La generosidad es la protagonista de este capítulo. Recoger un perro abandonado o hacerse salvavidas voluntario de la...

    05/10/2011 05/10/2011 00:04:12 13
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Cambios

    Hoy interviene Carmelo Vázquez ¿Sedentarismo? ¿Alimentación desequilibrada? Programando pequeños cambios y compartiéndolos podemos alcanzar una vida...

    06/10/2011 06/10/2011 00:04:12 14
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Hijos

    Hoy interviene Alejandra Vallejo Nágera. Para muchos padres la felicidad es ver crecer sanos y alegres a los hijos, hacer todo lo posible para...

    07/10/2011 07/10/2011 00:04:03 15
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Miradas

    Aprender a mirar, a contemplar los detalles nos proporciona bienestar.

    10/10/2011 10/10/2011 00:04:08 16
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    Miradas
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   La lectura

    La lectura es una de las mejores fuentes de felicidad.

    11/10/2011 11/10/2011 00:04:15 17
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    La lectura
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Madres e hijas

    Las relaciones entre las madres y las hijas generan vínvulos afectivos de felicidad.

    12/10/2011 12/10/2011 00:04:08 18
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    Madres e hijas
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Revivir

    Las líneas básicas de la personalidad y de la inteligencia emocional se trazan en los primeros años de vida.

    13/10/2011 13/10/2011 00:04:30 19
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    Revivir
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Ilusiones y sueños

    Las personas que se consideran muy felices, dicen tener muy buena comunicación con su pareja.

    14/10/2011 14/10/2011 00:04:08 20
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    Ilusiones y sueños
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   La intimidad

    La intimidad es esencial para generar espacios de felicidad. Valorar la intimidad como proyecto vital nos ayuda a sentirnos bien.

    17/10/2011 17/10/2011 00:04:12 21
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Coleccionismo

    Las pequeñas pasiones por coleccionar algo nos hacen sentir bienestar.

    18/10/2011 18/10/2011 00:04:33 22
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Sonreír

    Sonreír es un ejercicio que efecta al estado de ánimo que tenemos. Si sonreímos nos encontramos mejor.

    19/10/2011 19/10/2011 00:04:17 23
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    Sonreír
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   La belleza

    Las cosas bellas como los objetos artísticos nos producen sensaciones positivas.

    20/10/2011 20/10/2011 00:04:13 24
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    La belleza
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Proyectos

    Tener proyectos profesionales o personales nos ayuda a tener ilusión por el futuro. Nos hace sentirnos vivos y nos proporciona felicidad.

    21/10/2011 21/10/2011 00:04:15 25
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Saber mirar

    Saber mirar es importante para disfrutar de los pequeños detalles.

    24/10/2011 24/10/2011 00:04:15
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    Saber mirar
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Los deportes en equipo

    Los deportes en equipo nos ayudan a socializarnos y a encontrar pequeñas parcelas de felicidad en la relacción con los otros.

    25/10/2011 25/10/2011 00:04:21 27
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    Los deportes en equipo
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Cosas nuevas

    ¿Qué tienen en común aprender a tocar un instrumento y convertir unas maderas en un mueble? La ilusión de arrancar sones y formas prácticamente de la...

    26/10/2011 26/10/2011 00:04:19 28
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    Cosas nuevas
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Gozar sobre ruedas

    Gozar sobre ruedas.

    27/10/2011 27/10/2011 00:04:06 29
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    Gozar sobre ruedas
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Amor al arte

    Amor al arte. Disfrutar de lo que se hace con las propias manos es bueno para alcanzar la felicidad.

    28/10/2011 28/10/2011 00:04:19 25
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   En equipo

    Ricardo Rodriguez y José Luis Blanco proponen hacer actividades en equipo en la vida cotidiana.

    31/10/2011 31/10/2011 00:04:18 31
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    En equipo
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Regalos

    Andrés Martín propone dar abrazos y Marisa Ferreiro propone conservar los dibujos infantiles de los nuestros.

    01/11/2011 01/11/2011 00:04:13 32
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    Regalos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Energía

    Nuestras fuentes personales de energía tanto pueden caernos del cielo en un día lluvioso, como podemos generarlas con nuestro propio esfuerzo y...

    02/11/2011 02/11/2011 00:04:17 33
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Compartir mesa

    Juana Mellado ha descubierto lo positivo de compartir mesa. Dani López nos propone elevar la estética visual en la mesa.

    03/11/2011 03/11/2011 00:04:22 34
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Música

    Anna Requena reconoce que los mejores momentos de su vida están relacionados con la creación musical. Guillen Vila recuerda cómo se aficionó a la...

    04/11/2011 04/11/2011 00:04:24 35
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Relajación

    Emilio Fuentes domina las técnicas de relajación con el yoga y esto le aporta felicidad. Olga Barreda propone la siesta española para que forme parte...

    07/11/2011 07/11/2011 00:04:13 36
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Efectos especiales

    Nieves Márquez disfruta viendo películas de cine. Jorge Rosas propone bailar para conseguir pasar buenos momentos.

    08/11/2011 08/11/2011 00:04:23 37
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    Efectos especiales
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Tocar el cielo con las manos

    Amelia Guzmán hace excursiones culturales con los amigos a sitios con historia. Luis Peiró disfruta haciendo escalada.

    09/11/2011 09/11/2011 00:04:11 38
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Contrastes

    Sonsoles Vergara disfruta con el "dolce farniente", es decir, no haciendo nada. Aitor W Echanove disfruta contando el número de cosas que se encuentra...

    10/11/2011 10/11/2011 00:04:08 39
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    Contrastes
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Colores

    Inmaculada Herrero es ilustradora y disfruta mucho haciendo su trabajo. Jan Herrero practica las artes marciales y toca instrumentos musicales. Cada...

    11/11/2011 11/11/2011 00:03:48 40
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    Colores
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Ilusiones y sueños

    En este capítulo, nuevas ilusiones.

    14/11/2011 14/11/2011 00:04:14 41
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    Ilusiones y sueños
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Preparativos

    La felicidad también puede planificarse. Basta con ponerlo todo a punto para celebrar la Navidad o compartir con la familia tus planes de futuro...

    15/11/2011 15/11/2011 00:04:18 42
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    Preparativos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Caprichos

    El consumo responsable, compartir las tareas del hogar haciéndolas creativas o disfrutar del color y los aromas son una fórmula inefable para ser más...

    16/11/2011 16/11/2011 00:04:10 43
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    Caprichos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Reactivarse

    Cuidar a los demás, sacarse el carnet de conducir¿ Siempre hay muchas cosas nuevas por hacer que reactivan nuestra vida y aportan nueva felicidad.

    17/11/2011 17/11/2011 00:04:14 44
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    Reactivarse
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Ponerse guapos

    Hacer del trabajo un lugar agradable y de los compañeros buenos amigos, aumenta nuestra autoestima y nos aporta la belleza especial de ser queridos.

    18/11/2011 18/11/2011 00:04:27 45
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     Ponerse guapos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Encuentros

    Pequeños espacios donde se apuesta por la busqueda de la parte positiva de la vida. En este capítulo encuentros.

    21/11/2011 21/11/2011 00:04:28 46
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    Encuentros
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Juegos

    En este capítulo: Juegos.

    22/11/2011 22/11/2011 00:04:10 47
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    Juegos
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Decisiones

    En este capítulo decisiones.

    23/11/2011 23/11/2011 00:04:24 48
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    Decisiones
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Rememorar

    Eneste capítulo, rememorar.

    24/11/2011 24/11/2011 00:04:23 49
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    Rememorar
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  • La felicidad (en cuatro minutos)   Buena estrella

    En este capítulo, buena estrella.

    25/11/2011 25/11/2011 00:04:32 50
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