Los mejores alimentos y trucos para combatir el calor extremo

Con este calor veraniego que estamos viviendo en Hablando Claro nos preguntamos qué podemos hacer para aguantarlo mejor y hemos pedido a la nutricionista Mónica Barreal que nos explique qué le pasa al cuerpo cuando llega una ola de calor y que nos cuente los mejores consejos para hacerle frente y algunos trucos para sobrellevarlo mejor.

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