Comando DAG: Las consecuencias de dormir poco

Dormir seis horas o incluso menos, revisar las redes sociales antes de acostarnos o ver una serie, son hábitos que no nos favorecen para conciliar el sueño y que sea reparador, además hemos normalizado dormir poco y esto es nefasto para nuestra salud a largo plazo. En 'Comando DAG' advertimos de las consecuencias de dormir poco y conectamos con Laura Lillo, neuróloga de la Sociedad Española del sueño, que nos resuelve la duda de si dormir poco puede afectar a nuestra esperanza de vida.