Comer en familia es más saludable

Las personas que comen en familia habitualmente siguen dietas de mayor calidad, ingieren alimentos con menos contenido energético y con mayor densidad nutricional, puesto que predominan en el menú las verduras, las frutas y los cereales.

Así se ha puesto de manifiesto en un informe elaborado por profesionales nutricionistas en España, y así te lo contamos en el programa de Radio 5Cuaderno mayor.