Libros sobre autocuidado y microhábitos. Poesía y cómic que tocan el corazón. Patri Psicóloga, Occimorons, Bea Crespo y caminantes tras la tormenta.
Emprendemos el camino de vuelta con varios libros bajo el brazo. Autocuidado (Ed. Grijalbo) es un manual práctico con 52 ideas para cuidarnos a lo largo de todo el año; lo firman las psicólogas Patricia Ramírez (“Patri Psicóloga” en redes) y Yolanda Cuevas. Continuamos el camino con la doctora Beatriz Crespo, autora del libro Microhábitos saludables. Pequeñas acciones para grandes cambios. Transforma tu vida en menos de 2 minutos (Ediciones B). Reconfortamos el alma gracias al ganador del Premio Loewe de Poesía, Hugo Mújica, y a Alfonso Levy. Leemos el cómic La vida que construimos cuando todo se derrumba Pablo R. Coca (Occimorons. Ed. Lunwerg). Escuchamos las reflexiones de oyentes -caminantes tras la tormenta-. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral.
